[問題] 求助諮商的時機？消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2015/10/05 23:54), 8年前編輯推噓14(14推 0噓 19→)
留言33則, 16人參與, 最新討論串1/1
原po我大概從小五小六開始有躁鬱的傾向， 不過上次躁期是兩年前左右， 所以我猜應該是轉為純粹憂鬱， 也是鬱期會出現一陣子， 然後好轉， 沒有躁期。 上大學後學校都設有心理諮商的服務， 我也想解決這個問題， 可是我現在不在發作期間， 也找不到一個明確的問題可以提出， 請問我該怎麼做？ 補上發作是的生理症狀有出現過失眠（躺在床上就是不斷浮現負面的影像包括天災人禍） 、全身無力、嗜睡、碰到食物就反胃（我都是靠著求生意志把食物塞進去的）、胸悶、， 不過我自覺得跟別人比起來不太嚴重， 而且有趣的是我現在很溫和很會控制脾氣， 所以幾乎不影響周遭的人或互動。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.61.79 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1444060476.A.34F.html
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你已經好啦 求助什麼 結案
10/05 23:55, 1F
推
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學校的心諮不見得要有明確症狀才能去，只要你認為自己
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需要就行了
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推
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認真的跟你說:諮商不是有問題才去，可以現在去，跟諮商
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師說你的情況，而且諮商不一定有病才看，有人也談生涯這
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些，希望提供你參考。
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這真的沒有你想的那麼有門檻啦
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推
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可以跟老師討論、釐清你想去諮商的動機之後再去訂目標~
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而且有時候你是去談了才會發現自己困擾的是什麼，不需
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要擔心自己不夠嚴重(？
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推
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隨時都可以談喔！不用怕會因為症狀不明顯而不符合資格
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，可以把他想成高中升大學和老師談志願就好～
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真的沒有你想的那麼嚴肅～
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推
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可以搜尋秘密花園 青少年 可以預約心理師線上諮詢
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推
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諮商本來就想去就可以去啊，就算只是沒心情念書也可
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以去啊～
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推
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諮商是想去就去的，如果是覺得生病了不舒服，才是要去醫
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院
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諮商不能開藥，去和諮商老師談談
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評估看看有沒有需要到身心科再就診
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推
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強烈建議你現在去，狀況不錯的時候才有力氣處理問題
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推
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你的躁期會特別亢奮都不覺得累嗎？特別想一直買東西？
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推
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直接去咨商中心然後看身心科門診
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請救救自己 你會發文 代表說你還有病識感 加油
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推
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大學的諮商中心都是免費的，你有任何對自己的不確定都
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可以去，諮商是給任何有心理困擾的人~
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其實想去就可以去了，當作聊天也好，不一定要帶著要尋
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求幫忙的心態去
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只要你覺得需要就去，趁現在狀況穩定時求助你會有力氣
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去處理，再者諮商師也會評估你的情況再幫你連結其他資
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源ex: 醫療
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在學期間，要好好把握學諮中心的資源
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推
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要把握學校資源+1，有些學校還有精神科醫師駐診
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謝謝大家的意見，我會找時間去的，話說唸醫學大學的好處就是憑學生證附醫免掛號費耶 ※ 編輯: ms0223934 (42.70.61.79), 10/07/2015 00:43:19
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