[問題] 各位有喝水的習慣嗎?消失

看板WomenTalk作者時間9年前 (2015/10/03 00:26), 編輯推噓41(41推 0噓 18→)
留言59則, 48人參與, 最新討論串1/1
嗨 小魯有在重訓 所以都會攝取足夠的蛋白質 以前不喜歡喝水 因為重訓所以開始養成喝水的習慣 現在一天大概都會喝個2500cc 一開始真的滿痛苦的 以前都喝有糖分的飲料現在突然改成沒有味道的水 但是喝久了就習慣了 現在出門也都會隨身帶著水瓶 但是不管是去上課 或是走在路上 在餐廳吃飯時 都很少看到有人在喝水 不然就是在喝飲料 不知道各位有沒有養成喝水的習慣呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.217.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1443803184.A.E39.html
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我會盡量喝水，但是喝到有點想吐，就會喝點甜的
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汽油
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水喝夠了就不太想喝飲料了 而且腸道更順暢
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會加入發泡錠
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從小飲水量就很大,尤其是剛運動完,更會拼命灌水
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從小就習慣喝水，連吃飯配的是水不是湯
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我一天要喝3000以上
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會 喝水喝習慣後 喝飲料反而覺得很噁心
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水喝習慣後自然就不喜歡喝飲料了 偶爾會喝個果汁而已~
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一天5000以上路過
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有啊！而且喜歡喝熱一點的水
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台灣現在黑心食品那麼多,飲料還是少碰為妙
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我覺得水真的有差 有些地方的水不好喝有消毒水味 但公司的
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水很好喝所以我每天硬逼自己喝2000
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每天水喝2000
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開始上班後逼自己喝水 我都用300ml的保溫瓶 喝完一次就很
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有成就感再繼續裝XD
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之前每天喝一杯飲料 現在戒了都喝水 但偶爾還是會買一杯
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無糖茶來喝
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有些水好喝到會覺得甜
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ㄧ天都喝3000喔
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我超愛喝水!!!!!
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喝水真的好!!我還沒養成習慣，外面太多誘惑了T^T
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我都喝無糖的茶，偶爾喝水但好像中了茶癮，不喝會想
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不喝飲料只喝水，一天大概2000左右
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無糖茶跟水
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也是開始運動之後養成喝水的習慣～
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呃 我反而常看到人家帶水耶@@ 每人一手保溫杯/礦泉水
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我都喝礦泉水 煮開水味道不喜歡
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can't life without water :)
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很想養成喝水的習慣啊～但是我發現我水喝不到該有
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的量也不會渴...
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會喝飲料 但是每天基本4000c.c
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學校的水我不太喜歡，喝多其實蠻想吐的，只好盡量喝，
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無法就喝飲料QQ
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現在戒掉飲料了瘦超多 每天最少一定也要一千
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有 為了自己好
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我都喝水不太喝飲料
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喝水慣了後真的會討厭喝飲料
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幾乎只喝水,不愛有味道或甜味的飲料
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這篇的回答跟 有人也不喜歡喝水嗎 這篇的回答水量差好多 真
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有趣
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為了減肥而且健康開始強迫自己一天要喝超過2000 但是常
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常達不到QQ
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我也是每天差不多3000 水很好喝
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每天2000以上 喝水習慣是可以養成的
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愛喝水也愛飲料
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每個人喝水的量不一樣，建議是體重(公斤)*33=一天的喝
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水量的c.c.數
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我水喝超多 平常不喝飲料 但假如有喝就會喝全糖
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喝很多水但還是愛喝飲料
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我覺得無糖半糖的飲料比水還難喝
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之前飲料真的喝太多了 現在硬逼自己每天2000 好痛苦....
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我愛泡茶也愛喝水！
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每天喝溫熱水 過敏有改善一點 不過也會偶爾喝綠茶
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每天2000cc +1 hilltop大水壺2桶這樣
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有盡量想到就喝了 但2000真的很多…
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水跟飲料都喝
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喝常溫的水會拉肚子所以很少喝
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