[心情] 中暑好難過消失

看板WomenTalk作者時間9年前 (2015/07/16 13:37), 編輯推噓37(37推 0噓 45→)
留言82則, 41人參與, 最新討論串1/1
請問有姊妹是很容易中暑的體質嗎? 最近大約一個月就會中暑症狀發作一次 除了每次都要花一千元以上去刮痧 頭痛想吐沒胃口 身體發熱外吹到一絲絲風又會發冷 既不舒服又傷荷包 請問大家有預防中暑的好方法嗎? 覺得這種體質好困擾阿~~ 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.244.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1437025049.A.38A.html
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外面刮痧那麼貴哦...我都家人幫忙刮
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這應該不是中暑 其實有熱暈眩 熱衰竭
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定期運動+一直補充水分！不過我很常在睡夢中中暑，已
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經練就一身幫自己刮痧的絕活XD
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好像也可以自己刮
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攝氏溫度+濕度*0.1就是危險係數 危險係數高於40 警戒旗
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為紅旗
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禁止進行室外劇烈運動
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刮痧要1千以上太誇張了吧 是含全身按摩嗎
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其實可以自己刮～多運動讓身體流汗可能會好一點
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自己刮好厲害!馬上估狗!!
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我也會自己刮XD
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刮痧這麼貴！！！
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去看中醫就會幫妳刮，還會開藥才150
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職業級刮痧嗎…
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我都自己刮，刮完記得保暖頸部跟背部不要著涼就好
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親友幫刮痧+1。我也是超容易中暑的體質，是說多喝水多運
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動（要流汗），還滿有幫助的。
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可以的話其實不要一直在冷氣房進進出出，待在通風的環境吹
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自然風比較不會中暑。
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去看中醫吧順便調身體，之前也是容易中暑吃中藥後好很多
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醫生也說不要讓身體忽冷忽熱，從冷氣房出來戶外要撐陽傘
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http://disp.cc/b/18-2IBD (刮痧必知７件事 - ott板
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我以為我刮350已經很貴了......
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看中醫100+刮痧按摩50=150
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每個地方不一樣但是1000好貴@_@
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刮痧會舒服很多~我夏天都常常要我媽幫忙括背
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黑糖水很有效
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1000可以做推拿了
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預防中暑就是不要吹冷氣，讓毛細孔張開把暑氣排出去
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刮痧1000也太貴了吧！
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推
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妳住台北嗎@@可以推薦妳兩百元捷運站旁邊的刮痧
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我也超容易中暑 現在出門一定撐傘 覺得差很多流汗完一定
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要擦乾身體~ 運動也蠻有效的
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黑糖水+地瓜粉，聽說很有效
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+1
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超容易，11～3點決不在外活動，出門一定撐可以擋UV的傘
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我每個禮拜都中暑，刮痧500，加半身按摩共1000
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推
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地瓜粉加黑糖水，之前中暑就是這樣喝，很有效喔！
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1000刮痧也太扯，自己學簡單刮痧吧
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痾 我不知這樣推薦會不會算違法 妳容易中暑 但又會
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怕冷風 妳可以去中藥行買藿香正氣散和補中益氣湯看柙
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看 但是女生的禁忌較多 所以先請拜託(不然我這樣可
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能算違法)妳去看ㄧ趟中醫診所 給醫生看 順便問他我
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說的這兩味藥 會不會觸犯妳的禁忌和他的建議 再決定
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要不要買和吃 霍香對預防中暑很有效 補中益氣對太虛
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的人 像我自己用有效 因為我本來就是陰虛體質 但我是
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男生禁忌少很多 女生的禁忌多的不得了 我的有效若反
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而觸犯妳的禁忌 我不只可能被抓去關 害到妳 我會更愧
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疚 所以ㄧ定要先問中醫師建議才可以試 還有刮痧這麼
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貴喔 那其實是很簡單的小技術 我家所有人都會 不過只
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刮自己 只要知道通常有效穴位 如感冒是風池 而肩井
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膏肓 ㄧ般人好像蠻喜歡的 而雖然對熱到很有效果的大
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錐 因為位置可能有點危險所以通常不刮 不過刮痧也是
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女生禁忌很多 其中懷孕 我記得就是不適合的時候 還
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有現在是所謂三伏天 本來就容易中暑 但冰品反而是不
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適合的 而綠豆 紅豆湯這些效果不錯可以試試 ㄧ些見
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其實TONY大 你可以回文 看的比較清楚 這樣很亂
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議 這樣 看看對妳好像困擾的問題有沒有幫助
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原PO加油 希望妳身體狀況變好
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防曬帽子或斗笠 + 多喝水，這兩樣一定要先做到
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不然不要說體質差的，工地工人也撐不住
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妳可以參考我昨天在這版發過的文 比全擠在ㄧ起的大悲
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咒還難看懂 我發文絕對更慘 好啦以後在這裡若有興趣
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話題 我會節制點的
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我也中暑了…這幾天都超不舒服的…請人幫我刮痧也沒比較
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好，感覺快死了 :(
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狀況是?
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07/16 15:09, , 69F
自己刮+黑糖水 黑糖水真的很有用噢
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刮痧要1千！？哪裡呀？？500就差不多了~
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我也是很容易中暑的人，在外面覺得很熱就要喝很多水，這樣
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比較不會中暑。
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07/16 15:40, , 73F
請問頭暈胸悶想吐，一直打呵欠，算是中暑嗎
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07/16 15:48, , 74F
樓上聽起來也可能是缺氧@@
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07/16 17:00, , 75F
運動
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07/16 17:52, , 76F
多喝水
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我是頭很痛，太陽穴跳的時候感覺血管都要爆炸了…動作都
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要很小心，一下子讓心跳加速的話就會大頭痛
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多喝水!!! 必免長時間悶著!
07/16 20:30, 79F
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07/16 21:37, , 80F
夏天我常中暑，都自刮
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水喝夠就不會中暑ㄌㄜ
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水喝太少~
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