[問題] 在家運動會穿鞋嗎?消失

看板WomenTalk作者時間9年前 (2015/05/23 07:35), 編輯推噓23(23推 0噓 9→)
留言32則, 25人參與, 最新討論串1/1
有時候會在家看影片跳有氧舞蹈 但地上頂多墊瑜珈墊而已 不會再加穿運動鞋 (因為只有一雙運動鞋... 室外穿完還要再洗一洗才能在室內穿有點麻煩) 但有時候跳一跳會覺得腳好痛 想請問大家有在家裡跳健身操的 會穿鞋子嗎? 還是也是只墊瑜珈墊呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.82.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1432337747.A.082.html
→
05/23 07:40, , 1F
另外買一雙室內用的運動鞋吧 赤腳運動很傷腳踝哦
05/23 07:40, 1F
推
05/23 07:40, , 2F
穿鞋比較好哦，直接著地對於腳多少有傷害的
05/23 07:40, 2F
推
05/23 07:51, , 3F
要穿鞋才不會受傷喔
05/23 07:51, 3F
推
05/23 08:15, , 4F
在家跑跑步機會。還有就是發現蟑螂窟時穿鞋子備戰，一
05/23 08:15, 4F
→
05/23 08:15, , 5F
堆出來邊害怕邊踩...超噁的 >"<
05/23 08:15, 5F
推
05/23 08:27, , 6F
有氧會穿，墊上運動不會穿
05/23 08:27, 6F
推
05/23 08:35, , 7F
不穿鞋感覺容易受傷
05/23 08:35, 7F
推
05/23 09:31, , 8F
一定要穿喔
05/23 09:31, 8F
推
05/23 09:37, , 9F
要穿鞋+1，比較不會受傷
05/23 09:37, 9F
推
05/23 10:23, , 10F
要穿 我之前做TABATA沒穿鞋 腳差點爆掉
05/23 10:23, 10F
推
05/23 10:24, , 11F
一定要穿鞋+軟墊不然很容易受傷
05/23 10:24, 11F
推
05/23 10:42, , 12F
會阿必須穿
05/23 10:42, 12F
→
05/23 11:15, , 13F
會穿+1，有一雙室內用的運動鞋
05/23 11:15, 13F
推
05/23 11:16, , 14F
借問ㄧ下，如果踩在瑜伽墊上(兩層)，還需穿鞋嗎？
05/23 11:16, 14F
推
05/23 11:42, , 15F
樓上，需要
05/23 11:42, 15F
→
05/23 11:42, , 16F
除非你是做瑜珈或皮拉提斯不然還是要穿
05/23 11:42, 16F
推
05/23 11:47, , 17F
會
05/23 11:47, 17F
推
05/23 12:21, , 18F
要 不然很容易扭到
05/23 12:21, 18F
推
05/23 12:46, , 19F
穿鞋是為了保護腳踝，建議買一雙運動鞋放家裡，只在家運
05/23 12:46, 19F
→
05/23 12:46, , 20F
動時穿，我就是這樣，但是因為是新鞋，很容易刮傷瑜伽墊
05/23 12:46, 20F
→
05/23 12:46, , 21F
，我瑜伽墊已經出現好幾掉刮痕了……
05/23 12:46, 21F
→
05/23 12:59, , 22F
是一定要穿鞋吧
05/23 12:59, 22F
推
05/23 13:34, , 23F
市內會～
05/23 13:34, 23F
推
05/23 15:36, , 24F
在家運動不穿鞋非常危險喔！
05/23 15:36, 24F
推
05/23 16:11, , 25F
要穿！！小心受傷得不償失~我是拿比較舊的鞋洗一洗
05/23 16:11, 25F
→
05/23 16:11, , 26F
當室內運動鞋穿
05/23 16:11, 26F
推
05/23 16:25, , 27F
跳tabata不穿鞋的結果就是地上都是血污…
05/23 16:25, 27F
推
05/23 16:53, , 28F
要穿呀別鬧了
05/23 16:53, 28F
推
05/23 17:07, , 29F
會，尤其是跳躍部分多的運動
05/23 17:07, 29F
推
05/24 04:14, , 30F
有跳躍的運動會穿+1，後來懶的洗鞋子就跑去全家鞋買Jump
05/24 04:14, 30F
→
05/24 04:14, , 31F
的鞋子(￣▽￣)，cp值意外高
05/24 04:14, 31F
推
05/25 09:43, , 32F
會 以前沒穿腳就不舒服 現在穿了就不會了
05/25 09:43, 32F
‣ 更多 mengweiduo 的文章
文章代碼(AID): #1LNxrJ22 (WomenTalk)