Re: [問題] 經痛處理方式

看板WomenTalk作者 (Gera)時間10年前 (2013/11/06 09:36), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/1
※ 引述《xji4cj8 (帳號多人使用)》之銘言： : 我一個女生朋友，常經痛，那個來時該怎麼舒緩呢，，，，謝謝 我痛了十幾年的經驗 吃巧克力 紅豆湯 黑糖水 麻油蛋都無效 但有人為妳弄這些東西會感動 止痛藥有好幾種 不是隨便一種都有用 腳泡熱水 肚子敷熱水袋 躺在床上屈身是比較有效的舒緩方式 之前看中醫 他說我常熬夜才會經痛 我上個月開始改成儘量十點前睡 這個月就好非常多 給你參考囉 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.97.157
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原來熬夜也會有影響，我以為熬夜只會影響到經期來的時間
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太累那個月會比較痛 可以在排完接著喝一個禮拜的四
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物 或是平常吃月見草油 加上運動 可以改善
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洗熱水澡 太痛吃止痛藥
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四物.月見草不是每個痛的人都能吃.先看西醫照超音波才知道病灶
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痛的時候喝熱水 要飲水機那種很熱的水 喝到全身暖暖的
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就慢慢不痛了喔 !! 超級有用!!
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我經期不會經痛 但會頭痛(超痛) eve止痛藥個人覺得超有效
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我個人是不喝冰,多喝溫熱的飲品,另外止痛藥推薦
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PURE的~非常速效,包裝是粉紅色的也很討喜
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有運動的話，一些經期的不適也會消失。
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我吃月見草真的改善很多，之前也是什麼都沒效
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推喝熱水 下半身穿保暖一點 很有用
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