[心得] 生理期來時吃與喝

看板WomenTalk作者SunshineRock (可以不再獨自看電影嗎)時間16年前 (2007/11/01 08:28)推噓13(13推 0噓 3→)

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每次生理期來的頭兩天一定虛弱又痛又悶，情緒也差到火山爆發 (但是我妹居然連吃冰也沒事，從來沒看她悶過、痛過，像條活母龍，但總會罵她別吃冰) 經期當天，噢！真的暴走在床上，痛苦，想踹牆也沒力我請我妹買紅糖剛好冰箱有甜酒釀，我就當天吃起甜酒釀加半生不熟的蛋，也喝100度C(我超愛熱)紅糖茶十多年來的經期從沒像那天一樣，吃完不到兩、三小時就啥痛啥悶都沒有了每天吃甜酒釀加蛋，每天喝紅糖茶一直到我現在經期快過了，跟平常一樣耶！什麼不舒服通通從那時不再犯了好神奇喔~！雖然我不知道甜酒釀經期來能不能吃可是我這樣雙管齊下，真的身體變得舒服，比吃止痛藥還好，因為還會覺得精神變得不錯，血路有通的感覺，都很微妙但仍察覺每次經期來之前胸部會脹痛，碰到就很痛，會脹就是會變大一點點嘛~ 以前剛開始有這種狀況時還以為莫名其妙變大了點，但是經期來時就會消失回去了>"< 這次不知道是不是有錯覺哩！沒有消回去，可是沒有脹痛的感覺，變大一點點點點點，很一點點，很些微，自己的身體自己每天都有在摸到，有些微的變化都能知道好像真的有變大耶...甜酒釀的傳說是真的嗎？豐胸！豐胸！豐胸！豐胸！是一兩年前在PTT上看到有這種豐胸法就去買來煮來吃，吃得覺得沒希望就沒再吃過了這次只是純粹拿來吃吃看最大的明顯是讓經痛完全消失，完完全全消失(我不知道別人吃是不是也可以這樣) 我還要再觀察自己看看，是不是真的連續吃真的有豐胸效果反正這種東西對女生身體好，又酸酸甜甜好吃，每天吃一點也不膩作法1：網路寫的：水煮開+雞蛋(別煮全熟)，關火把蛋撈起+甜酒釀一湯匙我自己的：因為我不住家裡，都用電式茶壺先把水煮開，這樣才省便利瓦斯熱水少於半碗 + 甜酒釀放在便利瓦斯爐上開火約三秒鐘滾開後 + 雞蛋用筷子把蛋黃用散約七八分熟關火 =>可以吃了 (我不吃整顆生蛋黃) (我一次都只吃這樣的量啦！跟一顆蛋配的水量和甜酒釀的量，看自己喜好。) 有人說要再加冰糖，我是都沒加，我覺得這樣就很剛剛好了，甜酒釀已經夠甜了 P.S. 一天請別吃超過三顆蛋 (高中時健教課老師說的，一天最多到三顆喔~！) 作法2：當做熱飲喝杯子裡或碗裡放甜酒釀+紅糖+熱開水攪一攪 (量都隨便依自己喜好，沒一定) 就很好喝了！甜酒釀的小米是可以吃的別丟啦~ 這比我喝中將湯還好用我覺得，但中將湯我也很愛，因為很香，可是很貴。重點是便宜健康方便比泡泡麵還快，又沒有油脂洗的時候沖水刷一刷不用20秒吧！建議大家試試看，但每人體質不同應該有異吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.136.16

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MerlinMaster

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pkpka

11/01 09:32, , 2^F

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aalava

11/01 09:45, , 3^F

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