Re: 每到這個時候
※ 引述《Agassi429 (請你不要,不要錯過我)》之銘言：
: 欸 每到生理期的時候就是我最痛苦的時候
: 生理痛搞得我情緒低落 作什麼是事提不起勁
: 只想窩在被窩睡覺 又擔心外露 有時又痛到睡不著覺
: 這時候就會很恨自己為什麼是女生
: 而且我生理期來的時候就會沒胃口吃飯 更嚴重時還會想吐
: 我是那種有時來的時候會痛 有時不會
: 其實並不會痛到在地上打滾那麼嚴重
: 只是我對經痛的耐受程度比較低
: 如果遇到隔天有考試 我那一科的成績一定很精采
: 唯一慶幸的是我只痛第一天而已
: 阿阿阿阿 我受不了了 我要洗個熱水澡吃止痛葯然後去睡覺了
不要吃止痛藥啦 會上癮的喔
建議你在生理期開始前1.2天開始喝紅糖水(加薑一起煮更好喝)
不然也可以痛的時候做那個跪在地上的動作(忘了叫什麼)
就是先趴在地上 再把屁股到胸部之間翹起來
也就是小腿.胸部.頭 是貼在地上的
再不行 按摩腳踝內側那塊骨頭旁邊的一個凹洞的"上面三指寬的地方"
││
││......三指寬的地方
││......腳踝
│ ─
──......腳底
會減輕一點喔
加油!!真的不要太依賴藥
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