[討論] 怎麼喝酒/搭什麼配餐維持身材

看板Wine作者 (七股哥布林)時間10月前 (2023/06/12 00:04), 編輯推噓-5(1推 6噓 16→)
留言23則, 17人參與, 10月前最新討論串1/1
開始喝酒後身材逐漸走樣 有可能是下酒菜的原因 每次喝酒都會開個鮪魚罐頭 不知不覺就多攝取不少熱量 就本身熱量也高啦 大家為了喝酒正餐會少吃一點 或是下酒菜改吃哪些食材嘛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.115.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wine/M.1686499466.A.B55.html
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06/12 02:30, 10月前 , 1F
水煮花椰菜
06/12 02:30, 1F
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06/12 08:38, 10月前 , 2F
先從泡油的鮪魚罐頭改成泡水的吧
06/12 08:38, 2F
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06/12 09:24, 10月前 , 3F
堅果?
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06/12 09:57, 10月前 , 4F
如果原本沒有吃的東西，多吃當然會胖啊，不是什麼食材問題
06/12 09:57, 4F
噓
06/12 09:59, 10月前 , 5F
建議看醫生，少發廢文
06/12 09:59, 5F
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06/12 10:06, 10月前 , 6F
是單純的數學問題。當然酒精會抑制脂肪代謝，脂肪肝、內臟
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06/12 10:07, 10月前 , 7F
脂肪增加是一定的
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06/12 10:26, 10月前 , 8F
就是靠多運動提高基礎代謝 怎麼喝都不會胖
06/12 10:26, 8F
噓
06/12 10:41, 10月前 , 9F
想維持身材就別喝
06/12 10:41, 9F
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06/12 10:41, 10月前 , 10F
想墮落就別在乎身材
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06/12 10:41, 10月前 , 11F
人生只是在維護紀律和墮落中擺盪。
06/12 10:41, 11F
噓
06/12 11:26, 10月前 , 12F
不要喝
06/12 11:26, 12F
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06/12 14:47, 10月前 , 13F
運動 不要喝
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噓
06/12 15:06, 10月前 , 14F
不要喝最快
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06/12 23:45, 10月前 , 15F
兩女一杯
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噓
06/13 18:57, 10月前 , 16F
戒酒
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噓
06/13 18:58, 10月前 , 17F
沒有 是你的問題 比較大
06/13 18:58, 17F
推
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一杯啤酒 = 一碗白飯
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06/14 16:47, 10月前 , 19F
認真？
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06/16 07:59, 10月前 , 20F
如果戒不了吃就多運動啊，維持身材就是難，不然哪那麼
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06/16 07:59, 10月前 , 21F
多胖子
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06/17 15:01, 10月前 , 22F
品酒不至於吧
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06/17 15:01, 10月前 , 23F
就不要搭下酒菜
06/17 15:01, 23F
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