[新聞] 研究：每日喝點小酒永保曼妙身材

看板Wine作者ntou92710007 (What I Have Done)時間14年前 (2010/03/09 10:40)推噓6(6推 0噓 8→)

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100309/19/21pk9.html 2010/03/09 08︰50 王黛麗（法新社華盛頓8日電）據今天公布的研究報告指出，女性同胞每天喝上幾杯葡萄酒、啤酒或烈酒，比滴酒不沾女性，更能保持曼妙身材。波士頓布立亨婦女醫院（Brigham and Women'sHospital）的研究人員，調查逾1萬9000名 39歲以上正常體重婦女，詢問她們每天通常會喝多少酒精飲料，然後進行追蹤13年。據登在「內科醫學檔案」（Archives of InternalMedicine）上的報告指出，其中最大單一群體，7346名婦女、或稍逾38%的女性表示，她們滴酒不沾。內科醫學檔案是美國醫學會（American Medical Association）的刊物。第二大群體是6312名婦女或將近三分之一受訪者表示，她們每天喝下三分之一5盎司杯的葡萄酒或三分之一12盎司杯的啤酒。 20%的婦女表示，她們喝下相當一大杯葡萄酒，12盎司啤酒，或單小杯酒精濃度40%的烈酒；6%表示，她們每天最多喝2小杯酒；3%每天喝超過2杯。經13年追蹤研究，滴酒不沾女性體重增加最多，日飲小酒2杯女性幾乎完全沒有增重。研究發現，喝紅酒最能維持體重，報告中4種酒：紅葡萄酒或白葡萄酒，啤酒和烈酒，同樣顯示「喝酒與過重或肥胖風險毫無關聯」。鑑於喝酒潛藏諸多醫療和心理社會問題，作者警告說，他們不建議以喝酒減肥。美國「國家衛生研究院」（NIH）指出，5盎司（150毫升）杯葡萄酒，12盎司杯啤酒或滲有酒精的一杯雞尾酒，1.5盎司杯酒精濃度40%的烈酒，所含純酒精約14公克，這在美國被認為是「標準酒精量」。（譯者︰中央社王黛麗） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.151.81

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hudsfio

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