朱尉銘3連勝 歸功重訓
朱尉銘3連勝 歸功重訓
朱尉銘這兩週連拿3勝，依序讓熊、象、牛俯首稱臣，還正值連續17局無四死球，他歸
功於重量訓練，而且懂得重質不重量。
朱尉銘指出，以前在鯨隊時，重量訓練做得很兇，但卻是傻傻地一直做；轉來獅隊後
，教練卻從不要求他做很多，只要他把該練的部位都練到就好，起初他有些不習慣，
甚至會擔心、懷疑。
「後來我慢慢才懂，重量訓練做太多，對投手來說，未必有好效果，因為很多肌肉會
變硬，投球協調性就受影響，我這3場狀況都還算不錯，應該跟這個有關。」他說。
今年首次擊敗牛隊，令朱尉銘相當開心，他認為，牛隊大補強後，打線非常整齊，與
去年相比，今年幾乎沒幾個可以閃，必須投得很小心，就像這場，對張泰山一不小心
，球就被撈出牆外。
最近這3場先發，他最多掉4分，狀況明顯比開季時穩定，而自徐余偉4月底轉來獅隊後，
他也連拿2勝，原本看似是受到威脅的先發地位，暫時解除警報，他卻不這麼認為，也不
覺得有壓力。
「徐余偉是好投手，又是左投，他進來，對我們只會加分，也會有良性競爭，我跟他誰
的狀況好，教練就讓誰上，沒先發的就當中繼，只要能幫助球隊贏球就好，我以前也常
當長中繼啊，今年的牛棚很重要耶。」他說（記者徐正揚）
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/may/11/today-sp5.htm
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