[問題] 請教復健科醫師及復健師

看板Wen-Shan作者 (Masa)時間3年前 (2020/09/22 13:56), 編輯推噓10(10推 0噓 28→)
留言38則, 11人參與, 3年前最新討論串1/1
各位好， 剛做完椎間盤切除術（白話說就是骨刺開刀）。 坦白說這次手術感覺沒有很順利 剛開完刀後疼痛到每天早上根本不想起床， 後來回診一個月後，醫生看不行這樣，建議打了類固醇。 （醫生判斷是術後肌肉拉傷引起的疼痛，先止痛做活動可復原） 後來慢慢可以行走，但還是難久坐久站。 再隔一個月醫生建議做神經阻斷術。 這次醫生就說這只能治標不能治本 只能靠增強肌耐力，建議找復健師做基本動作加強。 請問在萬芳醫院或是三總汀州院區 有什麼推薦的醫生或是復健師？ 可以幫助做這方面的復健動作 （如果非這兩間醫院的也可以推薦） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.112.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wen-Shan/M.1600754183.A.BE7.html
推
09/22 15:52, 3年前 , 1F
take care
09/22 15:52, 1F
推
09/22 15:58, 3年前 , 2F
痛不解決就把神經剪斷，壞掉的肌肉怎辦呢？
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09/22 16:00, 3年前 , 3F
肌肉拉傷是術前就有還是術後才有，自己可以知道才對
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。我想手術應該是沒幫到你。
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腰痛除了躺著任何其它姿勢都會痛，所以復健要躺著做
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，不能久站坐就躺，不然傷未癒又拉傷就沒完沒了。
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與其外出找治療增加亂動重覆受傷風險，不如在家好好
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躺兩個月每天做輕鬆的地板復健。
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推
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建議youtube找鄭雲龍強背運動。從輕鬆好做的先開始
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，慢慢來。
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我曾腰痛到要爬著上廁所左腳姆指失去知覺，都自己復
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健練好了。
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09/22 21:19, 3年前 , 13F
椎間盤切除通常都會改善超多，應該有something wron
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g
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術前沒有小腿屁股到背脊這樣的疼痛感
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醫生只說術後肌肉拉傷是常有的事，也只能想辦法解
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決，所以目前只能找復健師做核心肌群鍛鍊
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現在就算要找其他神經科醫生說要照MRI，我怕也沒其
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他醫生肯做
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09/23 00:12, 3年前 , 20F
瑞稞 教練學經歷都很不錯 遠了點光華商場附近
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推
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腰痛起初壞一條肌肉，然後就代償開始輪流壞，右邊痛
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完換左邊，再痛到薦椎上下左右，我都經歷過。急痛時
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就是躺著活動盡量不要起來，緩和後能不坐就不坐，站
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累了再躺著，等到你摸清怎麼復健什麼姿勢是正確才能
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坐。核心鍛鍊不是唯一而是眾多該做的之一。目前先休
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息等傷處修復，研究如何不反覆拉傷最重要。早上起床
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洗臉刷牙最容易再拉傷。站姿睡姿坐姿全都要改才能根
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治。
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推
09/23 07:54, 3年前 , 29F
不太懂醫師.如果是復健診所.羅斯福路興隆路有家力康
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09/23 07:55, 3年前 , 30F
我看他設備還蠻多的.
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09/23 10:38, 3年前 , 31F
我之前椎間盤突出，後來靠拉單槓跟練核心好轉很多
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09/23 10:40, 3年前 , 32F
個人認為能夠用復健的方式就盡量不要動刀比較好
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推
09/23 10:49, 3年前 , 33F
吊單槓是個好方法，利用自身重量把脊椎拉開。
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09/23 14:26, 3年前 , 34F
力康可以問看看 我家人跟朋友都在那裡
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09/23 14:26, 3年前 , 35F
我最近也是椎間盤突出 但是因為工作 目前沒時間去看
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09/23 14:27, 3年前 , 36F
只能先吃藥來緩和一下QQ
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推
09/26 20:35, 3年前 , 37F
癒健物理治療所大推，在東門站附近
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09/28 00:23, 3年前 , 38F
去找物理治療評估
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