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討論串[徵求] 健身夥伴
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台北東邊限定. 我不信徵不到. 讓我徵到一下啦. 最近很可憐只能運動一下洩憤. 但是我是男生~~. 唯一的福利是可以幫你修正動作. 站內信來一下啦 等我煮完吃完飯再開練. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.67.251 (臺灣). ※ 文章網址: https
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最近開始回來做重訓. 徵求一起重訓,互相督促. 也順便認識朋友. 以World gym為主. 統一健身房也可. 曾經體脂肪34-36%,兩個月內減到24%. 靠飲食以及重訓來達到增肌減脂的目標. 每天依照菜單來執行計畫. 目前想減到15%讓自己有線條. 今天會去重訓,如果有要一起的也可以喔. 喜歡看
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