[問安] 終於

看板Wanted作者 (小卡)時間2月前 (2024/03/07 16:29), 編輯推噓16(16推 0噓 24→)
留言40則, 14人參與, 2月前最新討論串254/256 (看更多)
台北午安 自從年後那陣子 我胖到88公斤 經歷過3個禮拜的飲控跟健身 我的腹肌線條終於回來一點點了 剛剛量體重83.7 應該可以在四月底回到78沒問題 認真覺得體態很重要 年紀越大不克制越容易顯老啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.46.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1709800164.A.E95.html
推
03/07 16:30, 2月前 , 1F
真厲害
03/07 16:30, 1F
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03/07 16:31, 2月前 , 2F
我很克制儘量不吃炸物跟甜食了 半夜嘴饞我也只吃水煮
03/07 16:31, 2F
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03/07 16:31, 2月前 , 3F
雞蛋…
03/07 16:31, 3F
推
03/07 16:43, 2月前 , 4F
3個星期瘦5公斤！我半年也瘦不到5公斤好強
03/07 16:43, 4F
推
03/07 16:44, 2月前 , 5F
瘦好多
03/07 16:44, 5F
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03/07 16:48, 2月前 , 6F
可能跟我之前有重訓 肌肉量還算可以 基代相對比較高 加
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03/07 16:48, 2月前 , 7F
上我食量本身超級大 大概正常男性3-4倍 我只要正常吃就
03/07 16:48, 7F
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03/07 16:48, 2月前 , 8F
會瘦下來了
03/07 16:48, 8F
推
03/07 16:50, 2月前 , 9F
你看起來沒有這個數字
03/07 16:50, 9F
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03/07 16:53, 2月前 , 10F
因為我胖都胖肚子跟臉啊 我戴口罩加上衣服穿寬鬆點就
03/07 16:53, 10F
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03/07 16:53, 2月前 , 11F
看不出來了
03/07 16:53, 11F
推
03/07 16:57, 2月前 , 12F
不就是要肥肥油油才不顯老嗎？
03/07 16:57, 12F
推
03/07 16:58, 2月前 , 13F
帥哥依舊帥
03/07 16:58, 13F
推
03/07 16:59, 2月前 , 14F
很棒！三週五公斤 還有腹肌：）
03/07 16:59, 14F
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03/07 16:59, 2月前 , 15F
應該說不要過瘦啦 過重其實對身體也不好 太肥我怕被
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03/07 16:59, 2月前 , 16F
殺掉QQ
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03/07 17:00, 2月前 , 17F
我每天吃雞胸肉 牛肉 高麗菜 金針菇 地瓜 燕麥片 彩椒
03/07 17:00, 17F
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03/07 17:00, 2月前 , 18F
堅果 雞蛋 這樣吃不瘦也難
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03/07 17:34, 2月前 , 19F
超強的
03/07 17:34, 19F
推
03/07 17:45, 2月前 , 20F
卡姐我跟你相反，我胖了5公斤吧（掩面
03/07 17:45, 20F
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03/07 17:47, 2月前 , 21F
你好有意志力 我不吃不喝三個月也無法瘦這麼多
03/07 17:47, 21F
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03/07 17:48, 2月前 , 22F
我去年11月底閃到腰後 三個月胖了10公斤…
03/07 17:48, 22F
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03/07 17:48, 2月前 , 23F
妳是大樹484 靠光合作用生長的嗎..
03/07 17:48, 23F
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03/07 17:50, 2月前 , 24F
我說要戒飲料 常常還有愛心飲料 感覺故意的
03/07 17:50, 24F
推
03/07 17:52, 2月前 , 25F
沒錯沒錯喔 我只要嚷嚷要減肥就會有愛心下午茶
03/07 17:52, 25F
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03/07 17:52, 2月前 , 26F
含糖飲料真的要戒欸 我現在唯一的糖份來源都是地瓜蔬
03/07 17:52, 26F
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03/07 17:52, 2月前 , 27F
菜的糖份
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03/07 17:53, 2月前 , 28F
我是呼吸就會胖的體質（大哭
03/07 17:53, 28F
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03/07 17:53, 2月前 , 29F
因為妳們是正妹才有啊 我說要減肥 只會得到死胖子沒救
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03/07 17:53, 2月前 , 30F
了 不用減了
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推
03/07 17:57, 2月前 , 31F
你那有可能是胖子啦 你明明就長的很像漫畫中的男主角啊
03/07 17:57, 31F
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03/07 18:00, 2月前 , 32F
BL漫484….
03/07 18:00, 32F
推
03/07 18:02, 2月前 , 33F
哈哈哈哈對不起 我嘴角失守了：）
03/07 18:02, 33F
推
03/07 18:08, 2月前 , 34F
BL漫畫男角都超帥欸
03/07 18:08, 34F
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03/07 18:17, 2月前 , 35F
沒有醜的BL嗎
03/07 18:17, 35F
推
03/07 18:19, 2月前 , 36F
應該沒人要看吧XD
03/07 18:19, 36F
推
03/07 18:25, 2月前 , 37F
都馬是帥的啊
03/07 18:25, 37F
推
03/07 19:56, 2月前 , 38F
你這身高87剛剛好吧
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03/07 22:21, 2月前 , 39F
帥哥這麼有毅力
03/07 22:21, 39F
推
03/08 11:15, 2月前 , 40F
你也太誠實了吧
03/08 11:15, 40F
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