[問安] 斷食28耐
汪踢晚安
新北晚安
今天是斷食第一天
意外的沒什麼飢餓感
然後因為人在醫院陪媽媽
沒辦法做什麼運動
晚餐時間去爬了一下樓梯
半個小時爬了100樓
一趟10樓，再坐電梯從1樓爬起
中間都能休到1分多鐘
還不至於走到腳軟
只是現在才第一天而已
一般來說都是第二天最難熬
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But，剛剛看著媽媽沒吃完的晚餐
在不浪費食物的原則下
這次的斷食在第28小時就劃下句點了
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意志力弱就直說，還找藉口…
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