[問安] 睡不飽
午餐明明吃的蠻多,卻在下午四點就餓了。
水也喝得很多,不是假性飢餓啊~~
餐後還吃了酪梨和奇異果。
https://i.imgur.com/hsXP6Zn.jpg
運動服都穿了,但我今天卻很不想動!
晚安~
今天身體覺得很倦怠。
早上九點多起床,睡了近七小時,卻還是覺得睏。
決定放棄運動,繼續睡到十一點。
而且昨晚還做了惡夢.......
夢見差點被閃電劈到.......
以前我一定會硬撐去練,但其實效果會不好。
睡眠真的好困擾我啊~~
還是再去看醫生好了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.8.65 (臺灣)
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麗莎 我今天早上起來 真的有種 累到極致的感覺
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eskimo晚安 最近你的手機好給力唷!!
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哈哈哈 但我是為了運動才穿的耶!
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其實很壯耶! 腿不是練假的 XD 角度 角度
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睡眠問題一直沒有徹底解決 我覺得就是這樣才練不好啊啊啊~~~
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對啊~ 以前曾經硬練 被教練念過
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謝謝勾哥 但看鞋襪褲子就正? XD
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真是好人耶!!!
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應該是太陽光的問題啦~ 吃起來真的很甜 一點點酸
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你下班了 可以睡了 我還沒 我還有一節課要上到八點
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好喔! 今天大家一起休息啦!!
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都幾點了還不洗澡 髒髒
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麗莎趕快回家吃飯 我等七點上最後一節課
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腳剁掉喔!!
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好喔~~ -///- 但我只剩十分鐘要上課了
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哈哈哈 休息派再加一?
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好! 和我們一起休息!!
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我可能工作太累睡太少 我現在很疲倦
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XDD 不可能完全沒運動吧~
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對啊~ 太累放棄 穿來上班後回家 XD
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motor哥耶 其實就是運動服啊~ 男森不是比較喜歡黑絲?
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也要秀一下UA的鞋嗎?
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好穿~~
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也是有可能 吃了四神湯 筍絲 肝連肉 但覺得沒有飽 又跑去7-11買了個雞肉捲吃
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很壯!!!
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推手~ XD
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真的不細 我公司很多比我細的
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可以練 有機器啊~ 只是小腿很難練啦~~ 但我沒練小腿 是拉小腿
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金旺說沒動我才不信!!!
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你確定?
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吃飽就不會做惡夢嗎?? 我不信啊啊啊啊~~
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對啊!!
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那我是不是要開始練跑步(x
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你是男森怎麼會問我~~~~~
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>_< 謝謝麗莎
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沒有 就是大量閃電
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0.0 我有二頭肌啊!!
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你這樣太貪心了啦!!!!
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對啊~~ 每次累到很想睡 卻睡不著或睡不久 真的痛苦 也影響心情
※ 編輯: moriselena (1.200.34.44 臺灣), 06/22/2022 00:10:43
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