[問安] 又下雨了
天氣才好兩天。
又下雨了……
下午本來要帶學生去打球的
只能下週了
午餐不知道要吃什麼,就買了早餐店的品項。
萬萬沒想到上面寫牛肉會是這種冷凍絞肉排,不喜歡…… 還好我還有一個沙拉可以吃。
https://i.imgur.com/eTtegj7.jpg
午安。
早上接到週六支援電話,要上班半天。
為了這個我還要另外備課。
唉…… 覺得累。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.41.111 (臺灣)
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沒有 三明治 十二點吃了 現在才吃沙拉 一次吃不了
但其實 沙拉有四分之三是生菜 都是淨碳水 很快就排空了
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對啊 我不喜歡這種冷凍絞肉排 咬下去好失望 這兩個要140......
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你是法拉利姐? XD
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我這裡剛才還打雷.......
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麥扣吃了 我就沒得吃了
※ 編輯: moriselena (61.230.41.111 臺灣), 06/15/2022 14:36:49
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勾哥午安
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好唷~
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不知道要下幾天..... 主要是下雨騎車好麻煩
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下完之後應該就開始爆熱的天氣
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下雨會影響你的工作嗎?
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其實還好 沒有很大 就和小七的沙拉差不多而已
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因為我平時不太吃早餐 也是第一次買這家 今天只能當踩雷
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也是 我現在看外面一直下 心情也有點差
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但下雨啊~~~ (不是教練嗎 XD)
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不是比嚴格嗎? XD
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因為我想帶學生出去運動的熱血 被雨澆熄了
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沒有所謂必吃的餐啦 營養素均衡 定時 比較重要
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凹嗚 這麼森七!!!
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我在改講義 也改得很厭世
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一週.......
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今天本來要打躲避球的
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我第一次買 上面寫湯種 我就選了這個 XD
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Bingo
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我知道啊 但很煩啊 我下週也想帶他們去打球運動
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06/15 15:30,
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但那首歌不是法拉利姐的嗎?
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沒有要去那麼遠啦 不是安排課程 是我想帶他們出去運動而已
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06/15 15:34,
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我不相信 因為 如果你吃菲爾普斯 或是 巨石強森的早餐 不可能消耗100%
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06/15 15:45,
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但我還是不信啦~ 因為就算正常吃 每個人身體機能不同 不可能100%消耗
現在也很多理論證實 人不一定要吃三餐 168 186 等斷食理論也是這樣說的
我覺得是主要是吃了什麼 不是主訴一定要吃三餐 或是早餐一定可以消耗
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哈哈哈 想吃就吃 但也注意一下量和質
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沒錯 我同意~~~
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選擇性障礙嗎? XD
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我平日也都是午餐開始 我生活型態是晚睡晚起型
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不要餓到不舒服就好
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06/15 18:30,
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XD 因為會怕是嗎?
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愛夏也辛苦了 一起加油!!
※ 編輯: moriselena (180.217.235.237 臺灣), 06/15/2022 22:05:36
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