[問安] 妳/你今天動了嗎?
午安 汪踢
午安 台中
按掉6:30的鬧鐘後又閉上眼睛,
再次醒來看了下時間7:04。
滑開手機點進即時雲雨圖,
太好了,
上空一片乾淨無雲,
趕緊悄悄起身換裝騎車去啦!
紫外線係數1,
剛好適合不想穿外套防曬的我。
雖然昨晚因雨勢沒得騎車,
心有不甘的在晚上盥洗前在家做了20分鐘的爆汗運動,
早上還微微感受到大腿有點痠軟,
但仍然沒有澆熄我的興致勃勃,
照常在約半小的時間內騎完我的8.9K,
順路在小七帶了杯咖啡。
https://imgur.com/a/CXqAu6L
回到家剛好趕上剛起床的小孩,
又是忙碌的一天開始。
待會張羅完孩子們的午餐後,
再來個午後運動吧!
操到蹲腿會打顫XDDDDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.82.101 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1653450712.A.0E3.html
推
05/25 11:58,
1年前
, 1F
05/25 11:58, 1F
暖男你也很有毅力
→
05/25 12:01,
1年前
, 2F
05/25 12:01, 2F
一種病態的強迫~
推
05/25 12:06,
1年前
, 3F
05/25 12:06, 3F
畫在你的背後? 好有愛的包容 XDDDD
※ 編輯: mavis825 (1.170.82.101 臺灣), 05/25/2022 12:45:30
推
05/25 13:48,
1年前
, 4F
05/25 13:48, 4F
我都自己住的區域路騎,沒有特別跑什麼路線。
→
05/25 14:17,
1年前
, 5F
05/25 14:17, 5F
運動鍛煉的是意志力XD
※ 編輯: mavis825 (1.170.85.142 臺灣), 05/25/2022 16:11:53