[問安] 痠炸已回收

看板Wanted作者 (鋼鐵莎)時間4年前 (2022/05/18 22:07), 4年前編輯推噓16(16推 0噓 6→)
留言22則, 11人參與, 4年前最新討論串1/1
晚安。 你今天運動了嗎？ 昨天很紮實的練了臀腿。 今天不意外的整個酸到炸！XD 為了趕快去除痠痛，等等用筋膜槍打一輪！ 工作好多，自己的學習都延宕了。 必須想辦法回歸正軌～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.127.33 (臺灣)
推
05/18 22:08, 4年前 , 1F
太厲害了
05/18 22:08, 1F
一點也不厲害啊~ 但是最近改練法　不追求大重量　次數和組數增加　
→
05/18 22:09, 4年前 , 2F
不要累壞了唷~我會心疼
05/18 22:09, 2F
好唷~~ 謝謝小希～　(抱) 你也要注意健康唷~
推
05/18 22:10, 4年前 , 3F
看起來像豬鼻子
05/18 22:10, 3F
哈哈哈　看成鼻孔了嗎？
→
05/18 22:24, 4年前 , 4F
忙爆....我這周都沒得踩台...
05/18 22:24, 4F
K拔 生意興隆耶~~ 奧客不要來就好!
推
05/18 22:33, 4年前 , 5F
我快要迎來戰國時代了....要大亂鬥了
05/18 22:33, 5F
有開新店來競爭嗎?
推
05/18 22:37, 4年前 , 6F
樓上要大開殺戒了
05/18 22:37, 6F
真的! 殺起來!
推
05/18 22:40, 4年前 , 7F
不知道K拔有沒有缺員工~(遞履歷
05/18 22:40, 7F
推
05/18 22:41, 4年前 , 8F
已經多兩間了 然後聽說工廠跟工廠司機都想來開
05/18 22:41, 8F
商機有這麼大嗎?
→
05/18 22:45, 4年前 , 9F
莎莎，我今天3265步～
05/18 22:45, 9F
愛夏可以再慢慢增加唷!
推
05/18 22:50, 4年前 , 10F
莎莎很棒~
05/18 22:50, 10F
謝謝30
推
05/18 22:55, 4年前 , 11F
勞力工作嘛 年輕人不做 老人家做不動 退休了
05/18 22:55, 11F
可是那麼多人都想來開耶~
推
05/18 22:59, 4年前 , 12F
哇嗚 扎實訓練太神啦
05/18 22:59, 12F
這次真的很扎實 我覺得我有找回當初開始鍛鍊的感覺 XD
推
05/18 22:59, 4年前 , 13F
哈哈哈，妳終於想通了
05/18 22:59, 13F
對啊~~ 我覺得身體的質量組成沒有很好 所以想換個方式練
推
05/18 23:03, 4年前 , 14F
賀！！！目標依舊一致一萬步～
05/18 23:03, 14F
讚! 還要多喝水!!! 加油!
推
05/18 23:10, 4年前 , 15F
這個....大概相對競爭小吧
05/18 23:10, 15F
這個邏輯也是對 但 有這麼好做嗎......
→
05/18 23:33, 4年前 , 16F
其實女生這樣練比較好，女生練大重量沒太大意義
05/18 23:33, 16F
但是練久也會想看看極限在哪 XD
→
05/18 23:45, 4年前 , 17F
好想戳臉頰~~~
05/18 23:45, 17F
XDDD 會不會戳破掉?
推
05/19 00:08, 4年前 , 18F
會ㄅ，畢竟吹彈可破（？
05/19 00:08, 18F
開司好會 -///-
推
05/19 00:25, 4年前 , 19F
好熟悉的地方!!!! 原來在這練!!!!
05/19 00:25, 19F
哈哈哈 但全台都長得差不多 XD
推
05/19 00:30, 4年前 , 20F
畢竟這 我也待了五年...(菸
05/19 00:30, 20F
XD 原來如此!
推
05/19 00:51, 4年前 , 21F
又沒跟到莎莎的圖惹…（淚奔
05/19 00:51, 21F
哈哈哈 賈B晚安!
→
05/19 10:56, 4年前 , 22F
要注意身體喔！！！！莎~~
05/19 10:56, 22F
好 謝謝empty ※ 編輯: moriselena (1.200.49.187 臺灣), 05/19/2022 11:11:08
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