[問安] 開合跳

看板Wanted作者 (性血搖滾)時間2年前 (2021/06/15 13:40), 2年前編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
午安汪踢 午安台北 上週五突然發現 因為居家辦公的關係 腿跟腳浮腫到一個極致 雖然會起來走動 但家裡畢竟空間就是那麼大 而且居家訓練強度還是有差別 決定每30分鐘做1分鐘開合跳 彌補日常活動量 https://i.imgur.com/tdzuH5r.jpg
今晚又要去拿肉桂捲啦 一共六個~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.94.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1623735646.A.687.html
推
06/15 13:45, 2年前 , 1F
欸 這麼巧 午安 小人告退
06/15 13:45, 1F
午安~
推
06/15 13:53, 2年前 , 2F
波比好像更不錯
06/15 13:53, 2F
嗯嗯
推
06/15 14:01, 2年前 , 3F
感覺瘦好多
06/15 14:01, 3F
是不少啊
→
06/15 14:03, 2年前 , 4F
加碼波比跳
06/15 14:03, 4F
你自己跳啊
→
06/15 14:03, 2年前 , 5F
這樣是不是要記鬧鐘～ XD
06/15 14:03, 5F
跳的時候會計時 半小時的部分不用
推
06/15 14:52, 2年前 , 6F
我太胖跳不動 ☺ .
06/15 14:52, 6F
那就不要講啊@@ ※ 編輯: hydelarclove (1.169.94.215 臺灣), 06/15/2021 14:54:02
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