[問安] 自信心已刪文
晚安
聊到自信心的問題
我是覺得自己很沒有自信
因為一直以來都被灌輸我是個胖子這件事情
不過我應該要喜歡自己,為了自己去改變會比較好吧
例如減脂增肌,讓體態更好一點
而且對健康也有幫助
然後早睡早起(等我打完文章就睡了啦QQ),多做運動,飲食控制
化妝保養弄頭髮,要活的更精彩一點
看書,寫手帳,畫畫,看影片以及手工藝等等
做些自己喜歡的事情
這樣應該會更朝著正向走去吧
人生只有一次,別浪費了
https://i.imgur.com/kiAICt9.jpg
其實有穿,剛好擋到啦…
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