[徵求] 台北約跑 現在
晚安 經過一個月的寒流增脂期
這幾天好像有小降一些些
感覺只練個游泳效率很不夠
https://i.imgur.com/oN3TDZj.png

這周下水復健三次
韻律感稍微有點找回來了
晚上試了一下浮板打水
從一個月前一次500m縮水成一次25mQQ
https://i.imgur.com/RT8moWa.jpg

看到有人在台中約跑
我也來跟風徵一下好了
時間: 現在
地點永和河濱公園出發往板橋
時間1小時
胖子我很久沒跑了
上次跑是四個月前
基本上算是快走而已QQ
請不要海放我 謝謝
https://i.imgur.com/R3qwRJ2.png

短期目標 過年前先回到75 (期望)
要來純散步聊天還是騎ubike 20k也可以
結束後我再推薦你去吃好吃的 (誤)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.92.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1611414828.A.BDC.html
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