[徵求] 讓我能做個好夢的方法
一直很難有好的睡眠品質
夢裡總是各種動作片跟驚悚片
怎不能讓我夢點好的呢?像是去去日本玩之類的QQ
大家有啥好方法提升睡眠嗎?
今天本來十點多就躺平,沒想到意外翻到受不了起來Orz
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