[徵求] 對心理學有些研究的人已回收
因為自身的一些問題，加上也許我有淺在的完美主義傾向，導致我有點分不清楚，這是潛
在完美主義傾向造成的一些迷網，還是與完美主義關係不大。
這對我而言很重要，會決定我人生一些很重要的決定，所以想問問有沒有對心理學有研究
的版友，可以與我討論一些這方面的問題。
當然我知道去找諮商比較好，但有時候，有些心理的真正的感覺比較難與人當面講出來，
所以想試試看這樣的方式是否能找到答案。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.101.151
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1548143493.A.BBB.html
→
01/22 15:51,
5年前
, 1F
01/22 15:51, 1F
→
01/22 16:10,
5年前
, 2F
01/22 16:10, 2F
推
01/22 16:30,
5年前
, 3F
01/22 16:30, 3F
→
01/22 16:30,
5年前
, 4F
01/22 16:30, 4F
→
01/22 16:30,
5年前
, 5F
01/22 16:30, 5F
推
01/22 16:41,
5年前
, 6F
01/22 16:41, 6F
→
01/22 16:41,
5年前
, 7F
01/22 16:41, 7F
會說潛在是因為我不認為我有，但在某些事情的偏執程度上，卻又近乎苛求，甚至接近了
如果不能完美那我寧願死去就好的程度，但這時候問題就來了。
平常我並沒有明顯的完美偏執或只有些許偏執，但我對於這件事情如此執著，甚至認為厭
惡在這件事情上不完美的我，那麼究竟是這件事情本身的關係，還是我有完美偏執呢?
許多人都跟我說過，在這件事情上面，很少有人可以做到完美，但我就是無法接受，我就
是會抗拒在這件事情上不完美的自己，因此不斷厭惡自己、不斷逃避自己、不斷傷害自己
，近而容易形成一個抗拒與人真心交流的保護，那這究竟是潛在完美主義造成的，還是這
件事情本身就是如此呢?
而當我在尋找自我的時候，我就必須要開始尋找完美主義的影響在哪裡，因為完美主義者
永遠不會滿足，不過假如並非如此，那就一定有一個滿足的點，只是我滿足的點比很多人
都高，那將決定我未來是否做一些劇烈的手段去滿足自我。
於是，造成我痛苦的主要原因，到底是完美主義，還是我本身另一個問題造成的就很重要
，這份無法放下的、幾乎要將我逼上死亡的恐懼迷茫，到底是因為完美主義在作祟，還是
單純的另一個特質無法得到滿足，就變成一個很重要的問題，否則陷入完美偏執的我，也
許會陷入無窮無盡的貪欲與痛苦，至死也無法獲得內心的平靜。
推
01/22 17:25,
5年前
, 8F
01/22 17:25, 8F
→
01/22 17:25,
5年前
, 9F
01/22 17:25, 9F
→
01/22 17:25,
5年前
, 10F
01/22 17:25, 10F
大概就是類似這個種感覺，那在醫院時幾乎要使我跳下去的衝動，到底是不是完美主義
呢?
還是這是屬於另一個可滿足的特質呢?
這樣譬喻吧，一個肥胖的開始減肥人，那他的目標是甚麼呢?
是苗條漂亮如明星般的體態? 不斷追求極致的美感直到病態?
還是僅僅想要讓自己健康而已呢? 兩者所需要的期望與犧牲並不一樣，是否能獲得滿足
也不一樣。
假如只是希望健康的人，可以正常的吃、健康的運動，不需要太多額外的東西輔助。
但假如是追求極致完美的人，他就必須要做許多非常規的輔助，去滿足那顆永遠無法滿足
的心，但最後這些付出也無法滿足這樣的人，因為人永遠沒有完美，永遠有比自己更完美
的人。
或是一個臉型不好看的女孩受盡這個社會的嘲笑而尋死，他只要去改變臉型就能重新建構
自信與獲得平靜，因為他只是不想再感覺自己是異類，但如果造成女孩尋死的原因是不斷
追尋完美，那去做高風險的臉型手術就沒有任何意義，因為造成他尋死的原因並非臉型，
而是不斷追尋完美的心。
有時候我們總認為很理解自己，但實際上又根本不理解自己，所以總是懷疑自己的渴望、
懷疑自己的心靈、懷疑自己的痛苦，害怕犯錯、害怕敞開心、害怕後悔，更因為迷茫，所
以無法擁有一往無前的勇氣與積極。
推
01/22 18:04,
5年前
, 11F
01/22 18:04, 11F
→
01/22 18:04,
5年前
, 12F
01/22 18:04, 12F
推
01/22 18:08,
5年前
, 13F
01/22 18:08, 13F
→
01/22 18:08,
5年前
, 14F
01/22 18:08, 14F
→
01/22 18:08,
5年前
, 15F
01/22 18:08, 15F
好的 謝謝妳 我會去研究看看的
推
01/22 18:18,
5年前
, 16F
01/22 18:18, 16F
→
01/22 18:18,
5年前
, 17F
01/22 18:18, 17F
→
01/22 18:18,
5年前
, 18F
01/22 18:18, 18F
→
01/22 18:18,
5年前
, 19F
01/22 18:18, 19F
其實這並非這麼衝突的，就像我上面說的整型例子，妳所需要付出的代價，假如是一個重
大手術呢?
那麼那個女孩對於自己不認可的地方，究竟是臉型還是遠遠不止於此呢?
他對於改變臉型的渴望與不安份，究竟是來自於自卑還是不完美呢?
這決定著，這個女孩是否應該學著放下完美還是進行一場手術去改變自己，而對於這結果
的心態也必須抱持著不一樣的態度，才能避免將自己推入深淵。
假如是自卑所造成的心態，那就可以抱持著「我一定能成功」的想法，一直往積極、肯定
的方向走，無所畏懼的去進行手術，就算失敗也至少努力過了，也明白那真正是自己要
的，可以將之視為人生的一個大關卡，一但通過便能海闊天空。
但相反的假如是不完美的關係，那就必須抱持著淡然的心態，不斷尋找女孩的平衡點，必
須要將這個手術視為小關卡，並不斷去權衡這樣做是否值得，因為就算成功也無法滿足女
孩，因為女孩追求的是完美。
推
01/22 18:44,
5年前
, 20F
01/22 18:44, 20F
→
01/22 18:44,
5年前
, 21F
01/22 18:44, 21F
→
01/22 18:45,
5年前
, 22F
01/22 18:45, 22F
→
01/22 18:45,
5年前
, 23F
01/22 18:45, 23F
→
01/22 18:45,
5年前
, 24F
01/22 18:45, 24F
嗯.... 這樣說吧.....
這是一個已經明確知道不可能到達完美，如果追求漂亮一樣，依靠手術去追尋林志玲般的
外表，但這是幾乎不可能到達完美的，因為每個人的臉型、特徵都不一樣，所以必須要考
慮每個手術的代價、風險，並且不能有著「沒到林志玲的外表我就不活了!!」這種心態。
而這與練習無關，這是天生而無法強求的，並非所謂的努力就能成功這樣的道理，更多的
人是失敗後選擇死去。
※ 編輯: ReadSnow (111.252.101.151), 01/22/2019 18:54:18
推
01/22 19:54,
5年前
, 25F
01/22 19:54, 25F
→
01/22 19:55,
5年前
, 26F
01/22 19:55, 26F
→
01/22 19:55,
5年前
, 27F
01/22 19:55, 27F
推
01/22 19:59,
5年前
, 28F
01/22 19:59, 28F