[問安] 快樂練腿日已回收
晚安wanted,晚安台中楓和路
-本日最開心:腿推機103kg
挑戰一下的感覺滿好的!
(回家google到一男子腿推機使用位置不當斷腿好可怕)
其他基本練腿的機器:內側和外側
練完後走出來後微腿軟
接著上了舞曲zumba有氧,上到後面真的很嗨瀕臨往生。不過,就是這種操練自己的感覺
,走出來後覺得是種暢快的筋疲力盡。
1984/蠍女/體脂30up請多多努力
https://imgur.com/a/cUrGBq4
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謝謝甜狐~
※ 編輯: loveTBG (111.83.119.209), 08/26/2018 20:25:59
※ 編輯: loveTBG (111.83.119.209), 08/26/2018 20:26:33
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基摩瘦宅~
※ 編輯: loveTBG (111.83.119.209), 08/26/2018 20:29:11
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不是45度的XD 我還小弱弱
有有有,我有注意~~謝謝lcs巨巨XD
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你就是瘦子我不信XD
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傑克這麼嚴苛我怕被慘噓啊
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Bobson!我剛問了教練結果是kg哈哈哈哈哈哈
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哪有河馬可愛~
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哈哈哈哈哈哈哈你很煩捏XDDD
到年底我畫一張給你,真文青
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為何是脖子緊XD
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胖子也只有耐重了
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好!我會的!
※ 編輯: loveTBG (42.76.112.42), 08/26/2018 22:00:00