[問安] 分享好心情已回收

看板Wanted作者 (葉子)時間5年前 (2018/07/20 08:00), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
留言2則, 2人參與, 5年前最新討論串1/1
自從四月復健告一段落後 就開始回復運動減脂期 五、六月份分別降了1% 體態也回復不少 但七月份到月中似乎都沒什麼進展 於是增加了有氧的次數 這禮拜二、三、四分別都跑了三公里 秒數分別是 17分54秒 17分37秒 17分7秒 昨天跑完真的覺得很累 10點半就早早上床睡覺了 今天起床精神超好 甚至睡到有點腰痠背痛的感覺 總之 早上好啊！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.106.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1532044819.A.0F9.html
推
07/20 08:09, 5年前 , 1F
辛苦了
07/20 08:09, 1F
→
07/20 09:13, 5年前 , 2F
加油！我也開始上健身房了
07/20 09:13, 2F
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