[問安] 你總說你要減肥,但怎麼都沒看到你運動!消失
大家早 安 安
汪踢吃 早 餐
台南今日天氣 晴
話說呀
你說你好胖 這樣胖的恥度
你不敢見人
你總說你要減肥
要努力運動
怎麼還是看著你在家裡廢著
就是真的胖到影響健康了
就算沒影響健康也影響了心理
總說我瘦了一定很帥很正
現在看來就是個「胖」帥哥美女
但只是嘴巴在動呀 身體沒動過
不要這樣好嗎
說到做到好嗎
如果不說沒做到也不能說什麼
但說出口就要負責任吧
加油運痛 好不?
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這是鼓勵文
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希望大家鼓起勇氣衝出去
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罪姐棒棒 要繼續保持 說到做到的人棒棒
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妳沒有錯 是肥肉錯了 要消滅它
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一起運動一起變帥
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哈哈 哪敢
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勾哥早 不要道歉啦 哈
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我以為早已下檔了 被罵成這樣 哈
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可惜爆地點 不然可以揪團一起走路呢
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哈哈 七罪姐別這樣 問心無愧就好,我比較在意說了要運動而不去運動的人 那乾脆不要
說 好好宅著就好
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有成果才是重要的 就算沒成果 對心理層面也是好事
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吃呀 盡量 早晚要還的吧
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我也要 開玩笑啦
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加油七罪姐
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我以前也會傷膝蓋 才知道是跑步姿勢錯了 現在我都小腿炸掉 我朋友說 只要腳尖腳前端
先落地 就不會傷膝蓋 但要特別注意貫徹腳尖先落地
希望有幫到七罪姐妳
※ 編輯: mk5520 (36.238.197.41), 06/22/2017 09:59:03
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對呀 隨機播放給它下去
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走路也一樣 看看不一樣的風景
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對呀 一起運動比較不無聊
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我是求個安心啦
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吃歐囉肥 推薦給你
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不會 膝蓋好 可以試試先跑個兩圈看看 記得腳尖
※ 編輯: mk5520 (36.238.197.41), 06/22/2017 10:07:32
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我知道毛毛妳瘦很多喔 我有注意
※ 編輯: mk5520 (36.238.197.41), 06/22/2017 10:14:58
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早安 記得吃早餐
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對呀 皮包骨也要運動加強心肺功能喔 一起運動
※ 編輯: mk5520 (36.238.197.41), 06/22/2017 10:30:02
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72身材不錯呀
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台北人快揪團啦^_^
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打快打旋風還是KOF
※ 編輯: mk5520 (36.238.197.41), 06/22/2017 10:47:24
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