嗯 這應該是拔河系列的第三篇文章
也應該是今年椰林批克的最後一篇了吧
大家星期三就要戰成景了
心裡應該一點都不會緊張吧
畢竟我們有最強的人力替換策略
記得星期三要來二十一個男生和十五個女生啊
大家拔完一場就來個十二上十二下
用車輪戰也可以累死他們
而且旁邊有二三十個啦啦隊
一定超級聲勢浩大的！
好 廢話說完了
應該要說正事了
大家有沒有覺得今天第二場比第一場好拉呢？
想知道為什麼嗎？
因為....
一、我們後來那一邊的場地比較不會滑
二、我們拔完一次之後換另一手拔 施力點不一樣
可以得到新力的補充
三、我們有人可以替換
四、我們搶到先機
以上四點皆對 不過以第四點最為重要
如果我之前兩篇文章大家都有看過的話
應該還記得拔河首重什麼吧
「氣勢」！
那所謂氣勢是什麼呢？
一口氣六秒瞬殺就是氣勢
好 問題來了
要怎麼辦到六秒瞬殺呢？
其實除了之前提過的那幾點以外
還有一點也是很重要的
(哦哦 這是國家拔河隊的祕密哦)
就是要搶到哨聲響起(不是漫畫)的那一瞬間
用全身的力量往後蹬
然後再一口氣拉到底
上面這個動作說起來簡單 但做起來很困難
因為需要每個人百分之一百二十的注意力
每個人都要抓緊繩子 眼睛盯緊裁判的動作
耳朵仔細捕捉哨音吹響的那一瞬間
而且在那一瞬間 全隊要用內腳用力向後蹬
這樣子做的效果是在於
當我們搶到先機往後拉的時候
對方的重心會被我們拉往前
那麼他們施力會變得加倍困難
我們施力會變得順利 再加上他們施的力變小了
因此我們可以更輕易地把他們拉過來
要辦到這一點 我們的動作要有一點點的改變
手一樣要夾緊繩子
腳一樣要跨過繩子
只是這時我們的內腳會比我們的外腳前面半個腳掌
當哨音響起的那一瞬間
全部的人把內腳往後踩
大約踩在讓外腳比內腳前面半個腳掌的地方
然後一起往後拉
拉的時候記得腳盡量不要離地
因為我們畢竟沒有正式練習過
應該是沒辦法做到用「後蹬」的方式拔河的
要做到這一點
對於那一瞬間的掌握十分重要
因此大家當天可能需要再練習一下下
接著
雖然這幾場比賽我們都是用瞬殺上來的
沒有一場是處於落後的狀態 後來才追回來的
所以關於落後的處理方法我沒有說過
當落後時
大家要把身體的重心再往下壓
壓到幾乎快坐下的程度
這麼一來 對方會很難拉動你
然後再配合「一．二．殺！」的口令拉回來
只是這麼一來
大家要蹲得十分低
因此很難施力
拔完一場就會沒力了
所以要有人替換
那麼落後時的口令是什麼呢？
我會喊「蹲下．殺！」「蹲下．殺！」
那大家就盡量把自己的重心穩住 向下向後倒
再慢慢拉回來
當大家被很快地拉過去時
這時要蹲下也十分困難
那該怎麼辦呢？
這時大家要把腳稍稍往前動 然後在動的瞬間快速蹲下
口令是「蹲下．蹲下．蹲下」
當穩住隊形之後才會繼續接「一．二．殺！」
不過這一點很難練到大家一致
所以也不要求大家會
如果真的這樣子輸掉一場
那好歹我們也要耗掉對方的體力
讓下一場的選手們能夠贏得更輕鬆啊
大家加油 拿冠軍吧！
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