[請益] 舟狀骨突出疼痛要怎麼固定？

看板Volleyball作者yccccy (阿巴卡巴)時間5年前 (2018/12/20 23:58)推噓4(4推 0噓 0→)

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如題我小學三四年級時有扭傷過好像從那時候開始發現自己的舟壯骨特別突出久站或運動後都會痛最近快比賽了所以練球特別多舟狀骨附近的疼痛也越來越嚴重有試著用白貼直接在舟狀骨處纏繞固定再打球但每次都太緊不然就太鬆尤其是腳板上面的筋在跳的時候會被卡到很痛不知道舟狀骨突出有沒有什麼特別的固定方法呢？拜託大家了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.205.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1545321534.A.424.html

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banislolz

12/21 12:07, 5年前 , 1^F

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jyppkknn

12/21 17:57, 5年前 , 2^F

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JLer

12/21 22:45, 5年前 , 3^F

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