[問題] 快攻打大砲球路

看板Volleyball作者 (DX)時間7年前 (2017/03/20 23:18), 7年前編輯推噓14(14推 0噓 26→)
留言40則, 11人參與, 最新討論串1/1
大家晚安！ 小弟打排球有好一陣子了，自進球隊以來都是專攻中間快攻 打得也很有成就感! 殊不知畢業出社會後好像一切都變了XD ---分隔線--- 先說我也不是自小練排球起身的，單純靠一點天生運動細胞+苦練型 畢業後到外面打團時，輪轉輪到4號主攻位就出現瓶頸 就是我不知道怎麼打斜線!!! 每次扣下去都是直線...隊友還誇說手腕不錯(但我真的不會打斜的阿 打中間時我反而會轉手打左右不同角度， 到了4號主攻位每次揮臂，就是很自然的變成直線... 一次還好，久了就被對面抓清楚球路，封直線我就被摳系 --- 後來開始調整切入路線，但起跳後手臂就不聽使喚 揮臂的角度好像從1點鐘方向往下揮到8點鐘方向... 即便強迫自己改變揮臂，球就容易掛網... 不知有沒有高手能指點!!!(台南人跪求教學lol) 謝謝!!! --
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一位女孩一上車就被
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驗票
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情急之下躲到廁所
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脫下褲子
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摸摸内褲的外袋
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找到一疊準備要拜拜的冥紙
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.34.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1490023108.A.110.html
推
03/20 23:28, , 1F
路線其實佔滿大的因素(對我來說)，可以嘗試從跑很斜的路線
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03/20 23:28, , 2F
順手往下揮開始習慣
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推
03/21 00:16, , 3F
我也是一直打不到斜線 學長叫我斜切進去 然後就有斜線
03/21 00:16, 3F
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03/21 00:16, , 4F
了～XD你可以試著退到虛線外 這樣超斜的吧
03/21 00:16, 4F
推
03/21 00:20, , 5F
啊還有一件事 就是別讓球跑到左邊才揮 球流到左邊就會
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03/21 00:20, , 6F
變成打到球的右半 球還沒流到手就要出手了～經驗淺談
03/21 00:20, 6F
我後來有仔細檢討擊球點，多半集中在球的右側 加上我揮臂右上左下，球就不自覺變直線
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03/21 00:39, , 7F
不要用力打，輕打找打點
03/21 00:39, 7F
推
03/21 01:06, , 8F
聽起來你的情況比較不像切入路線問題@@試試看在空中展胸，
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03/21 01:06, , 9F
把身體拉開應該會比較好打斜線
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03/21 01:10, , 10F
假日去自強打球順便問問如何改善，敢問就有機會學
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我都在自強出現耶ha
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03/21 09:21, , 11F
感覺你會下意識地側包，應該可以試試看包正的
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推
03/21 13:55, , 12F
從一點鐘方向揮到八點鐘方向應該是腰力太好身體轉太多
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03/21 13:56, , 13F
可以只試試如前面所說讓球保持在右前方 不轉腰揮順
03/21 13:56, 13F
我覺得困難點在別人要打直線會去轉腰，但我是太自然就轉腰 導致身體無法呈現斜線的攻擊角度
推
03/21 15:08, , 14F
我也覺得是跑的路線跟身體面對的方向很重要
03/21 15:08, 14F
先筆記起來，接下來要實際練習了!!!
推
03/21 23:32, , 15F
右上左下算是壞習慣 在大砲很容易out ball吧 我覺得你
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03/21 23:32, , 16F
也蠻清楚問題點的 揮臂多揮順就會改善啦～不過怎麼會
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03/21 23:32, , 17F
自然就轉腰@@要磅數不是應該重心前壓嗎～轉腰好像重心
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會不穩 磅數會分散降低（？你是不是落地時會往旁邊倒？
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03/21 23:32, , 19F
我不是男生 這個不太確定
03/21 23:32, 19F
落地會歪一邊沒錯...但奇怪的是我打中間手臂是正常的揮動XD
推
03/22 12:11, , 20F
右上左下應該不算壞習慣啦，是不能只會這樣打，但是
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03/22 12:11, , 21F
同時也要會這樣打來閃攔網找洞打之類的，可是如果你
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是手肘沒有抬直甩巴掌那就比較不好惹。另外我個人淺
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03/22 12:11, , 23F
見，攻擊大guy4身體面向、手臂怎麼揮、手腕、球的
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位置組成的，很多排列組合可以打出很多不同的球路這
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03/22 12:11, , 25F
樣
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我覺得先調整手臂應該是優先的重點，剩下得等調整後再說了TAT
推
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哈哈樓上好吧 因為對我是壞習慣 每次都撇到out ball去=
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03/22 13:24, , 27F
.=
03/22 13:24, 27F
推
03/22 15:43, , 28F
我有隊友也是就算超斜切進去 打的瞬間還是會不自主扭腰
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變直線XD 就是要改身體方向然後球放右邊吧
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※ 編輯: dxzil (111.255.37.64), 03/22/2017 21:22:35
推
03/22 23:51, , 30F
因為我有看過肢體不好的他落地都會往外倒 應該說從跑
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03/22 23:51, , 31F
第一步開始到落地腳步要踩穩 因為我也有重心偏移的毛病
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03/22 23:51, , 32F
力量就會無法送到球上 還有打中間反而可以撇手啦 學
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長說直的叫國際路線XD
03/22 23:51, 33F
推
03/23 11:29, , 34F
覺得好像你是長攻球點還沒抓到而已耶，聽這個描述
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03/23 11:29, , 35F
的話，感覺啦，沒看過也不能確定，不過如果是的話
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03/23 11:29, , 36F
那就要慢慢練了，自拋自扣，或是舉球最好要穩，有沒
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有什麼比較好練的方法就要多問其他人了，小弟也不清
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楚
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推
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2對2扣接時 站左邊多練習扣對面右邊那位 靠手腕或揮臂
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03/23 22:21, , 40F
自由攻擊也練不夠多吧 練多了就會強迫自己能打哪邊了吧
03/23 22:21, 40F
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