[請益] 上手發球

看板Volleyball作者 (金星)時間7年前 (2016/09/19 22:05), 7年前編輯推噓6(6推 0噓 18→)
留言24則, 8人參與, 最新討論串1/1
大家好 最近練新生盃時 上手發球(非跳發)出了二個問題 高中在練時都是用掌跟 但練球時學長教用力的用掌心位置擊球 還有就是 在擊球時 手掌應該順勢伸直 還是不能伸直? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.16.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1474293941.A.6FA.html ※ 編輯: WFSGT (101.11.16.31), 09/19/2016 22:06:06 ※ 編輯: WFSGT (101.11.16.31), 09/19/2016 22:10:32
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09/19 22:29, , 1F
你先點出你的問題是什麼? 球發不過? 還是手會痛(受傷)?
09/19 22:29, 1F
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09/19 22:29, , 2F
還是球發得出去 但是方向都無法控制? 想飄不飄?
09/19 22:29, 2F
二種都可以發過 但我用系隊學長說的方法 球比較不會飄 也感覺比較費力 (可能是不習慣?) ※ 編輯: WFSGT (101.11.16.31), 09/19/2016 22:35:27
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09/19 22:35, , 3F
用掌根比較容易發過 用掌心練好比較飄
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09/19 23:07, , 4F
好. 我覺得你不用刻意改變 用自己原本的方式繼續即可
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09/19 23:07, , 5F
除非你就是想改變 或是增加不同球路
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那麼.都可以試試
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用掌心要比較用力 掌心很會飄 但是力道要夠 手要夠有
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力 不然就先用掌根
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推
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用掌心可越練出力越大，球勁越強，成長性較高。掌根只要
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練會飄球就畢業了。你知道該怎麼作了吧？
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推
09/19 23:47, , 11F
就是一種有發展性跟未來，一種現在這樣大概就封頂了
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09/20 00:30, , 12F
如果是想要練強飄 我建議用拳頭口擊發
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若未來4年想打球隊 甚至想贏球 建議從現在開始接觸跳發
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以前就有練過 但系排學長要求要能打九宮格跟四個角 才能練跳飄 ※ 編輯: WFSGT (49.217.216.0), 09/20/2016 10:11:23
推
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其實效果應該差不多啦…我也看過用掌根發超飄的，只要手能
09/20 10:31, 14F
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夠感受到擊球瞬間的形變，同時不持續給予力道（收住），出
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來的球幾本上就是飄球，至於有沒有伸直應該只差在跳飄的擊球
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點
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推
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我是說跳耀攻擊式發球，不是跳飄唷
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跳發也要有一定的打點才有威脅性吧（？）很少看到乙組有高強
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度的跳發
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推
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針對樓上的疑點 我的看法是 不練永遠都不具威脅性
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威脅性都是努力練習得來的
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推
09/22 16:38, , 23F
有練習成功都有一定的威脅性，要贏球也不一定需要跳發
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09/22 16:39, , 24F
但練習跳發可以增加你扣球的穩定以及掌控
09/22 16:39, 24F
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