[問題] 有關接球問題

看板Volleyball作者 (丁丁)時間9年前 (2016/05/01 13:57), 編輯推噓3(3推 0噓 16→)
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小弟打自由一段時間了 主要都是打系隊 最近遇到一些小瓶頸 接發基本上不太有問題 一場比賽大概會有一兩顆接太貼>_< 但我想應該都是有時候會蹲不夠低 收力不夠的關係吧? 主要遇到的瓶頸是 接不太到扣球 我自己個人的認知是 看我方攔網的位置 然後守剩下的兩側 但有時候扣下來的位置總跟我想得不太一樣 好像是還要看對方攻擊手的一些姿勢之類的? 但我比較沒在攻擊 所以有點不太懂 不知道有沒有大大能分享一些經驗>_< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.4.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1462082233.A.4AF.html
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我最常見的都是重心問題，重心記得在前方，甚至很前方，
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延展度要夠高扣球才有辦法擋起來，扣球不像接發。
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還有靈活度，打自由跟主攻不同點就是自由要把看似無法
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接的球接起來，就是自由的價值
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推
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我自己不是自由～但是我在接扣球時會練習注意攻擊手的
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手腕，來增加判斷扣球方向的機會，簡單說就是看準攻擊
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手的揮臂方向，來讓自己能更接近扣球的落點，不介意的
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話你可以試試～
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感謝兩位大大 最近來試試
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先看攻擊手的面向
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重心微前傾但是不能傾太多!
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不然會屁股翹起來蹲不下去!這是我以前的問題被教練點到後
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來改掉，接球身體要正的!
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真的要說觀念的話，我們教練說的滿有用的:身體要放鬆但是
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注意力要集中!
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放鬆才能快才能穩定才能判斷。
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希望對你有幫助
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感謝樓上~ 但每次比賽都好緊張啊XD 希望這次能放鬆打
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推
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只有一兩顆算很強欸
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