[請益] 關於跳發

看板Volleyball作者 (再遇見)時間8年前 (2016/02/28 12:45), 8年前編輯推噓4(406)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
小弟最近在練習跳發,遇到一些問題 可能是因為我腳步比較慢,如果丟的不夠高就沒辦法打出好球 可是丟高有時候又會丟不好可能偏左偏右,請問該怎麼調整,有比較適合的拋球姿勢嗎? 另外想請問往上拋的時候是否要轉球,可是包球的時候不也會讓球旋嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.1.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1456634754.A.966.html ※ 編輯: beatlesss (122.117.1.16), 02/28/2016 12:48:08

02/28 13:31, , 1F
先練習丟高丟好..
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02/28 13:44, , 2F
要轉 看國外影片學習
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02/28 14:12, , 3F
如你所說的拋球的高度固定,球轉不轉其實手腕夠快好
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02/28 14:12, , 4F
像沒什麼差。看過跳發雙手拋球,球很穩也不會轉,
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02/28 14:12, , 5F
但手腕很快。球快又難接
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02/28 14:15, , 6F
可以先練習站著跳發,比較穩定後再往前拋。
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02/28 14:21, , 7F
固定一個自己的拋球法跟步伐,然就就是重覆練
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02/28 14:21, , 8F
跟打牆壁一樣的意思,同動作,重覆做
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03/02 08:33, , 9F
如果練小跳飄不用拋太高
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03/06 12:23, , 10F
練跳發最基本就是把球拋好,沒拋好在會攻擊都沒用
03/06 12:23, 10F
文章代碼(AID): #1Mqdk2bc (Volleyball)