[問題] 舉球的一些問題

看板Volleyball作者 (twilight)時間8年前 (2015/10/30 16:24), 8年前編輯推噓10(10023)
留言33則, 12人參與, 最新討論串1/1
小弟之前國高中只有體育課跟班上的打好玩的沒有特別受過訓練 現在大學打系排,因為隊上比較缺舉球加上之前打也都因為不太會抓扣球點所以理所當然 的自願擔任舉球,也因為隊上缺舉球(除了我之外大四舉球一位和另一個也是大一舉球, 共計三位)所以很常先發打場練習,現在遇到一些問題,想請教各位幫忙... 1.我自己很早就發現這問題了,我很容易從頭盯著球一直到我跑到落點,但這樣讓我在移 動過程中少了很多例如觀察周圍的人站位等問題,我們教練說我這個狀況很特殊,他也不 知道該怎麼幫我,他目前想到的方法是接下來除了打場之外,其餘練習都只能用高手(因 為教練覺得高手需要盯著球,某方面來說,我這奇怪的症狀也許對舉球是好的)可是我還 是想試著去改掉這個一直盯著球的習慣... 2.我高手會不自覺特別強調"吸球"的動作,學長覺得有可能會被抓持球,要我出手快一點 ,可是出手快變成我的球出去也變快了,甚至是快又偏低沒什麼拋物線的球,想請問該怎 麼辦?我自己手腕算滿有力的,可以從二號位舉到四號位,主要請教怎麼盡量出手快一點 但不要讓球也很快出去(球是不會旋的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.106.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1446193452.A.323.html ※ 編輯: cer289 (61.230.106.204), 10/30/2015 16:24:53

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跑快一點
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我自己腳程在隊裡應該算中上,但就是會不自覺一直盯著球一
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直到球的落點這樣..
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練習兩手拋三球
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那就用餘光去瞄場上情況
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兩手拋三球?什麼意思,不太懂..
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好,我盡量試試
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順序應該是球接起來,判斷落點,到位,找攻擊手&對方攔網,
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舉球
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邊跑邊看會妨礙定位速度
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應該要專注在ㄧ傳的方向然後舉到你要的位置吧
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不過位置就那幾個啊,隊友又不會亂跑 = =
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原po住哪?這要當面看才能抓到問題點啊…
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1是視野的問題 那個只能靠經驗去吸收
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隨時都要知道自己的隊友在哪裡在幹嘛
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好吧…感覺應該還是經驗問題...
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我知道要判斷落點,我覺得我多少也能判斷出來,可是在移
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動去落點的過程中不知道為什麼就是會一直盯著球...可能要
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像樓上說的試著用眼角餘光去觀察場上狀況了
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你的第二個問題跟手腕有沒有力量沒有直接關係
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雖然說兼聽則明,但是... [竊笑]
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兩手丟三球可以訓練你看球的飛行軌跡判斷落點
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推樓上PS大 舉球不只是手腕而已~~
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不是觀察對面場上情況比較重要嗎?
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除了手腕那是什麼問題呢?不好意思,不太懂...
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我知道要知道對方位置,可是會一直盯球,視線移不開...
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第一個問題跟前面說的一樣用眼角餘光偷喵,或者跑快一點
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你去看企聯就會發現舉球員站定位後還會轉頭看對面攔網
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確定落點後挪一點點時間觀察場上狀況,再回到球上
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應該是這樣啦 ...
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第二個問題,建議去看 youtube 排球雜誌的訓練動作教學
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裡面後面培閎大大的托球應該是你想要的那種感覺
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11/01 10:29, , 33F
好的!謝謝
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