[請益] 腳踝護具

看板Volleyball作者 (who?)時間11年前 (2012/10/27 20:15), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
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自己很久以前出次車禍造成腳踝大扭 一直休息到今年才開始打球 不過一直有慣性扭傷的紀錄.... 這次因為救球 踩到旁邊看球的學弟又有點傷到腳踝 (都是傷在腳踝外側....) 想問一下大家有沒有什麼比較推薦的護具 還是直上跳躍A最Safe呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.47.198
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跳躍A
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LP-704CA
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要不要徹底去檢查一下腳踝?
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之前有去國術館看好 今年九月開始打球都沒什麼問題
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就最近打球踩到學弟才又弄傷同一地方 才想說要用什麼護具
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目前應該是會去買跳躍A 另外慢慢開始鍛鍊腳踝肌力預防
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謝謝大家給的建議 ^_^
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不建議去國術碗啦...可以來上我下面PO的課程(逃走)
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