[問題] 關於滯空能力

看板Volleyball作者 (papayachu)時間13年前 (2011/02/11 19:15), 編輯推噓11(11推 0噓 14→)
留言25則, 16人參與, 最新討論串1/1
想問各位球友 滯空能力有辦法增強嗎? 這跟腹部的力量有關還是跟跳躍力有關 感覺攻擊時很快就會落下了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.99.83
推
02/11 19:38, , 1F
每次看他們都停在空中好久 攔網都比他們晚很多跳了 他們在空
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中感覺會停住 XD 凍結
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先想辦法跳到二樓高 你就不會問這問題了XD
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不過你可能會產生另一個問題 怕摔死...
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推
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2樓沒辦法封網QQ
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推
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可以用腳@@
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02/11 20:25, , 7F
跳到二樓就要帶美式足球的面罩了 根本用臉攔網
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02/11 20:51, , 8F
跳上空中之後要放鬆 球太高再用腰拉弓一下可以停一下
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02/11 20:55, , 9F
常常鍊高跳可以習慣空中停留的感覺 上半身肩膀要保持很正
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推
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推弓腰，還可以增加球速之類的
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推
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去了二樓你可能得戴個貞操帶XD
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02/11 22:21, , 12F
樓上是說擊中有分數加乘之類的嗎...
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02/11 22:29, , 13F
建議訓練一些協調性的動作，不過重點還是要有基本的彈跳力
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推
02/11 22:48, , 14F
剃!
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02/11 22:55, , 15F
彈跳力我覺得還可以(可抓框這樣算好嗎?) 協調性是?
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02/11 22:55, , 16F
多跑攻擊步嗎?
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我抓不到框QQ
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02/11 23:20, , 18F
我摸不到白帶
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推
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cool大xD 這樣在空中球送歪都還可以補救!!
02/11 23:49, 19F
推
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突然想到瑪莉跳躍步也蠻實用又可愛，揪咪
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推
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要滯空就要弓身，可以多練下背部的肌力！
02/12 01:35, 21F
推
02/12 02:59, , 22F
雖然可以抓框，但攻擊時未必能發揮到九成以上，timing!!!
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02/12 13:29, , 23F
練拉竿XD
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我摸不到白帶 https://muxiv.com
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09/07 06:01, , 25F
cool大xD 這樣在 https://daxiv.com
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