[問題] 跳發那種拋球

看板Volleyball作者 (Kiowa)時間13年前 (2010/12/13 13:02), 編輯推噓15(15推 0噓 23→)
留言38則, 22人參與, 5年前最新討論串1/1
考慮很久還是想來問問這個問題 請問跳發前的拋球要怎麼練呢? 每次打自拋自扣都丟不好 大概有幾個問題: 1.到底該用哪一支手拋球，左手明明不好丟可是為什麼那麼多選手都是用左手拋，2手應 該是不對的了 2.拋球的高度與遠近該怎麼固定，每次拋都不一定，太近沒得助跑，太遠打不到，太高 不好抓，太低又彆扭 現在想想真懷疑有人會想刻意以練這個嗎?= =" 我知道我超想學好就是了，有沒有什麼方法能增進"拋球"的能力 謝謝大家回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.143
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12/13 13:06, , 1F
1, 你哪隻手順就用哪隻手,用兩手拋也沒有不對,我也看過
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2, 這別無他法,就是一直練,練到你的身體知道該用多大力
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氣還有方向,跟籃球練投籃準不準不是一樣道理嗎?
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推
12/13 13:21, , 4F
拋球的瞬間手指要勾一下.球才會比較旋.比較好控制方向
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推
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發球是需要刻意花時間練的－余清芳老師在播亞運排球時說過
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推
12/13 13:47, , 6F
左手並不會不好丟 多練就會了~
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12/13 14:20, , 7F
其實就是一直練到順為止..每個人拋球習慣和高度也都不同..
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12/13 14:35, , 8F
拋球真的是關鍵
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12/13 15:02, , 9F
樓上說的是...我常常拋球拋到場內六米處...
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兩個問題都一樣吧--多練習
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多拋就會了 太高就低一點 太低就高一點 拋穩定些
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拋球、助跑方式很多，相互配合之下，拋球的高度也不一定
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可以多看影片學某些選手的模式，找最適合自己的
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喜歡用左手拋...因為比較帥阿....
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Dante就是用雙手哦......
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以前上課老師說練跳發就是在練攻擊 是攻擊手基本
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推
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其實我前陣子一直在看別人自由攻擊的影片 歸納出一個
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心得分享給大家看看 就是要抓到球落下來軌與攻擊瞬間的
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穩定的話 幾乎都是在球背舉球員送起來後 飛到最高點的
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同時 攻擊步應該剛剛好是在最後一步 也就是起跳的動作
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就幾乎打的到球 但是這通則不適用在快攻
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打很亂...所以簡單來說 就是球落下時 = 人起跳時
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小心得 給大家參考看看 ^^
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12/13 21:36, , 24F
原po是在問拋球吧XD 樓上大大我笑了
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12/13 21:51, , 25F
可是原PO有說到拋高拋低的問題 所以...我想說的是
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拋球高或低都不重要 重點是起跳時間抓對就好了
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當然拋球 就是用自己習慣的動作拋高高就好了~
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12/13 22:20, , 28F
勤能補拙
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12/13 23:54, , 29F
放輕鬆打一開始不用太用力先刀過就好，順了再出力
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推
12/14 12:53, , 30F
上網搜尋 文聖民 我看過最強的東方人跳發
12/14 12:53, 30F
推
12/14 12:56, , 31F
越川的發球也很強勁，只是他助跑距離好長，感覺不好學。
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推
12/15 02:56, , 32F
我是覺得用兩隻手拋還滿穩的
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推
12/15 21:12, , 33F
跳發的奧義 就是拋球 = =
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推
12/15 23:04, , 34F
不知道有沒有人過拋到對場去
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08/06 21:21, , 35F
左手並不會不好丟 多練 https://noxiv.com
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09/07 05:57, , 36F
小心得 給大家參考 https://daxiv.com
09/07 05:57, 36F
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12/04 18:33, 5年前 , 37F
原po是在問拋球吧XD https://noxiv.com
12/04 18:33, 37F
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04/15 16:43, 5年前 , 38F
樓上說的是...我常常 http://yofuk.com
04/15 16:43, 38F
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