[請益] 關於低手的正確姿勢&高手持球判斷

看板Volleyball作者 (Gray wolf)時間13年前 (2010/08/24 02:36), 編輯推噓7(7推 0噓 23→)
留言30則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
嗨～各位球友大家好。 小弟我第一次在此版po文，如有不妥之處煩請多多包涵。 這個暑假我跟朋友兩人常常一同碰球，也就是所謂的"對碰"， 以前學長們總是跟我們說：「不要只用手去接球，身體也要動！手不要甩！」 現在接觸排球已經兩年多了，不過最近自己跟朋友對碰時， 竟然會有點分不清楚怎樣的低手接球姿勢才是最正確的？怎樣才算是甩手呢？ 在過去我體悟出來的道理是： 「接球前，要先跑到定位並且雙手用力伸直擺好，且前後腳屬微蹲下， 球來之時，就雙腳逐漸上升、打直，以手臂不擺動的方式，緩緩將其接起。」 大概如這影片http://ppt.cc/VAOD 第24秒~25秒的動作，只是手臂要更加不能揮動！ 但是最近在練習時卻發現自己有時候手臂會微微地向上揮動， 有點類似像由身體去帶動手臂，大概就像這個影片中http://ppt.cc/VAOD（相同影片） 第27~30秒的動作，我總覺得這位教練前後的動作好像不太一樣耶！ 是我太吹毛求疵還是怎樣呢？因為我現在的動作大概如27~30秒的接球姿勢。 有時候球接起來近乎不會轉動，雖然好像將球接起來不會轉才是正確的， 但我一直覺得自己的姿勢好像不是很正確耶！似乎有點甩手的感覺， 想請問到底怎樣的姿勢才是最正確的呢？還是說其實不用那麼計較？ 怎樣才算是甩手？被學長指教說：「禁止甩手！」是為了怕球會不穩定而亂噴吧？ 另外最近我一直在練習高手傳球的動作，不過之前都習慣先把球"吸入"手中， 再緩緩托出，就是故意先持球一下，抓住那種手包覆球的感覺後，再將球送出去， 可是現在我想回歸正式的高手傳球時，卻發現自己分不清楚怎樣的情況，算是持球？ 是指球在手中的時間超過一秒嗎？還是說手心碰到球就算呢？ 想請各位幫忙解惑關於低手接球的姿勢&高手傳球持球的疑惑， 稍稍爬了一些版上的文章、也看了一些影片，不過還是有點分不清楚正確與否， 想請各位球友們給予指教了，感謝。 -- 堅持只為夢想而活，而夢想只為堅持而存在。 　　　　　　　　　　　　　　　　　黑眸旋繞，瞥見灰狼。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.166.226
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其實用說的還是很難說耶一一"
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推
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問題非常的細微，超級難用言語說明
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推
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12924那篇有關持球吧，可以參考看看
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推
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低手部分：重點在於接觸球的一瞬間手要打直，用身體的力量去
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送。影片中是因為來球較弱，不得以要加上甩手的力量把球"送"
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到預定的位置。其實"送"是全身協調的動作，單靠手的力量就需
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要球感才送的準。你可以看看影片中送球過程中，手還是維持一
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個平面，想想看是為什麼；此外，接叩球又是另外一回事了！
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影片中 雖然是很簡單的球，可是那個男生的腳每一球都有動
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M1V1=M2V2+M3V3
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推
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我的感覺是... 接球 只是一個感覺...
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要你手不要動 用身體接球 是要你去找到那個"感覺"
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等你懂那個感覺 並且很熟悉那個感覺 即使你只動手
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也可以對碰碰的不錯= =....
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推
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老實說手完全不動是有問題的.因為靠手去控制球的動作..
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但要點是雙肩稍往內夾 手打平 手臂外翻 手指(拇指)向下壓
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手臂靠肩關節操作去碰球 但肘關節維持不動
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觸球時若彎曲肘關節 很容易導致球旋轉(你學長甩手的意思)
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影片其實展現的很清楚 擊球時只動肩關節 肘關節不動
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來球弱時要靠上抬手臂(同時靠身體抬升的力量)去送球
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才能把球操作到你要的地方
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接發球和殺球手臂一樣持平 但瞬間要稍微後拉緩衝
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並且靠手臂決定反彈方向...這時肘關節一彎馬上噴走
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基礎就是穩定肘關節 盡量用上臂(肩關節)去操控球..
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但當你練到跟球很熟...你就會了解怎麼用手去操控球...
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只能說到時候就是隨心所欲不踰矩的老球皮了...XD
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謝謝各位網友熱情的回覆&來信指教，真的受益良多，今天下午剛好有練球的機會， 會再針對各位所言部分多多加強與理解的，感謝大家。　：） ※ 編輯: shieldsky 來自: 114.41.166.226 (08/25 15:29) ※ shan0412:轉錄至看板 NTPU-ACC-VBB 12/08 19:08
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08/06 21:12, , 27F
12924那篇有關持球 https://muxiv.com
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09/07 05:52, , 28F
送。影片中是因為來球較 https://daxiv.com
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12/04 18:28, 5年前 , 29F
低手部分：重點在於接觸 https://daxiv.com
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04/15 16:37, 5年前 , 30F
等你懂那個感覺 並且 https://muxiv.com
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