[問題] 我的膝蓋是不是爆了?
升高三那年半月板破裂
偶而手很賤還是想打一下球
又痛
休息了將近一年
大學前的暑假才又開始打球
現在已經要升大三了
大一大二偶而熱身不夠一用力跳就會痛
也因為這樣小受傷幾次
變的很注重保護
護膝+羊毛套每次都帶
練偶而完球會冰敷
長褲也有在穿
只有收操習慣比較差
可是晚上睡覺吹冷氣起床膝蓋就痛
有時候洗澡也會痛
下雨也痛.........
而且這些情況都是開始沒練球了
休息幾個禮拜了
才開始這樣
練完球是每天都痛的
變成氣象台了是吧?
還有救嗎.............
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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