[請益] 手腕 ……
幾天前、一個風和日麗星期天，適合打球的星期天。
一大早三點半就約了數位友人一同前往排球場遊戲。
暖身 拉筋 好一會兒過後、陸陸續續有人來了
就開始play啦 ～
一路上風平浪近的打得很舒服，有傷的肩膀也很爭氣的不痛(休息兩個月了ˊˋ)
就在有一球 ……
對面殺了一球過來 感覺球好痛 當時攔網的時機沒抓好
剛好球打在右手掌上 整隻手掌被壓下去
後來就發現 手腕上面好像凸出一顆東西 感覺很像筋之類的
好痛 後來都不能出力 ……
稍微爬了一下文 好像沒看到有類似的 0...0
有人可以大概說一下是發生什麼事了嗎 或是要如何治療他呢 ?
先謝謝嘍 …… (_打好多廢話= = 唉 我怎麼每次打球都受傷 :(
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