[問題] 兩段跳！？

看板Volleyball作者 (心灰意冷.該死的不能心動)時間14年前 (2009/10/07 02:04), 編輯推噓16(16推 0噓 28→)
留言44則, 19人參與, 5年前最新討論串1/1
很久以前曾經看過一些彈跳力很強的人 也有一些打了很久的老人們 在打攻擊時 當他們一跳起來 不用說 滯空時間很久 不過那個時候讓我最震驚的事是 等到他們要揮臂的前一瞬間 不知道是動用哪邊的力量 好像又往上升了一些 然後通常這些打出去的球都會很定 在前一陣子有問過較資深的學長 他教了我一個方法 就是 在起跳後 把雙腳往後伸 曲起來(有點倒ㄑ的感覺) 然後在攻擊時瞬間 也把腿蹬直！！ 後來試了幾次 好像有這麼一回事 但是自己總感覺 應該會用到其他地方的肌肉的樣子..... 所以有請大家多多提供意見 ~~~三Q~~~ 順帶一提 因為一個暑假胖了許多 肚子都出來了 現在每天都在做仰臥起坐 結果是有結實了一點 不過小腹怎麼都是一樣......= =" 所以也順便問一下 小腹要怎麼消掉勒 ~~~ 感謝各位的指教 ~~ -- -- │ ███ ▂▄▃ ││││ │ ˋ ◤Mooncat~◥││││ 「為什麼， │ ‵ ◤ ◥▏*_▂▁ ▋ │││ 為什麼教授這麼雞掰 │ ′ 、▌█ ▊▉▏ │ 沒天理啊………」 ◢ ◤◢ ◣▋◢ █ ▋▊ ▕▅▇ ◥◥＊Mooncat~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.192.141
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降體脂肪?
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推
10/07 02:44, , 2F
根據物理學 改變重心的位置 可以有一些停留? 我猜的XD
10/07 02:44, 2F
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是說弓身嗎？...
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消小腹最好的方式是飲食控制
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10/07 10:50, , 5F
少年籃球夢與美國隊打時似乎有三段跳，你可以參考
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10/07 10:58, , 6F
我聽體院朋友講起過，上去時身體呈倒C(兩腳向後) 擊球瞬間
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就向前踢，的確能增重球質，不過這是算很高級動作啦～～
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推
10/07 12:19, , 8F
這只是改變重心 讓你有又變高的感覺而已
10/07 12:19, 8F
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如果是傑洛的話... 應該就辦的到吧~ XD
10/07 13:08, 9F
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縮小腹做躺著腿伸直抬腿或是坐著把腿縮上來練練腹肌?
10/07 13:49, 10F
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就物理觀點 重心不會變喔~ 變化的是型體的外貌
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所以上半身看起來好像往上升了(因為腿的位置向下移動)
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但是擊球力道的確有機會因腰力而增強,但是時間更難抓..
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推
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先練提肩吧@@ 你說的那個動作協調性要很好或練很久吧0.0
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想請教樓上所說的提肩是什麼意思?
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物理哪個觀點告訴你會形變的物體中心不會變好想請教
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重
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推
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我猜想應該是重心是照原本起跳軌跡來做運動
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然後身體在伸展的過程依然是在重心維持運動狀態時
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以至於身體可以穩定的平衡...所以 重心應該不是不會變
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而是循著起跳造成的軌跡在移動 但是身體伸展應該不會
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影響到軌跡
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因為起跳以後 自己身體使出的力量 是內力
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不是外力 不會對自己的起跳高度再度的產生影響
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已經進入空中以後 你所使出的力量 唯一能夠影響的
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應該是球質 但是對提高高度的影響就不會再變了
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剛去上個廁所的路上在模擬動作 我大概想出點東西
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身體的重心位置理論上應該不太會有所變動
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但是左右邊就會需要去平衡身體
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也就是說 當把右肩往上提 左肩就會自然下降 打點就拉高
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10/12 20:34, , 31F
一點點 就會看似有把擊球點再提高的效果吧
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10/12 20:34, , 32F
就跟單手搶籃板會比雙手搶籃板的高度還高是一樣的概念
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10/12 20:39, , 33F
但是定不定 主要是看擊球點與攻擊者的相對位置和手腕吧
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10/13 14:01, , 34F
覺得應該是重心變不變 看球員身體素質
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推
10/16 12:50, , 35F
生物體在運動應該就不是單純只有物理吧....?
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10/18 02:06, , 36F
總覺得是一樓飛輪看太多了，因為飛輪是說改變重心可以增
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加滯空時間XD
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推
10/18 13:17, , 38F
無法對外施力產生反作用力於自己 就不可能讓重心脫離
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10/18 13:17, , 39F
起跳後預設的重心移動軌跡 如果有 那就是排球規則上說
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10/18 13:18, , 40F
的借由外力之類的那一項(有點忘記叫啥了)
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08/06 20:35, , 41F
總覺得是一樓飛輪看太多 https://muxiv.com
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09/07 05:28, , 42F
但是擊球力道的確有機會 https://daxiv.com
09/07 05:28, 42F
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12/04 18:09, 5年前 , 43F
根據物理學 改變重心的 https://noxiv.com
12/04 18:09, 43F
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04/15 16:17, 5年前 , 44F
如果是傑洛的話... http://yofuk.com
04/15 16:17, 44F
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