[問題] 好像跳躍姿式不正確,腳掌痛痛的
連打了兩三天的排球
不知道是不是跳躍姿勢不正確
在大拇指下面一點那個凸凸的地方有很痛
我不知道那個地方叫什麼
不知道有沒有人也有遇過這樣的狀況
可以分享經驗給我
順便告訴我要怎麼預防這種受傷方式
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.65.64
→
07/19 18:23, , 1F
07/19 18:23, 1F
→
07/19 18:24, , 2F
07/19 18:24, 2F
→
07/19 18:24, , 3F
07/19 18:24, 3F
→
07/19 20:15, , 4F
07/19 20:15, 4F
推
07/19 20:28, , 5F
07/19 20:28, 5F
→
07/19 22:27, , 6F
07/19 22:27, 6F
→
07/19 23:20, , 7F
07/19 23:20, 7F
推
07/20 00:22, , 8F
07/20 00:22, 8F
推
07/20 00:24, , 9F
07/20 00:24, 9F
→
07/20 00:25, , 10F
07/20 00:25, 10F
→
07/20 10:45, , 11F
07/20 10:45, 11F
推
07/20 13:54, , 12F
07/20 13:54, 12F
→
07/20 14:54, , 13F
07/20 14:54, 13F