[問題] 關於手腕

看板Volleyball作者 (貝爾利)時間16年前 (2008/03/20 22:38), 編輯推噓7(702)
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小弟我身高不高 男排網跳起來....手的最高點差不多就網上多一個球 所以在攻擊時有點困難 很多人都說....我這種因為身高受限 所以攻擊時可以開一點,在運用手腕的力量 只是我ㄧ直無法體會,怎麼用手腕的力量去擊球 1.使用手腕的力是指說碰到球後整個手腕會往下拉嗎?這樣會將手腕的力發揮最大嗎?  只是我會想一個問題就是手腕往下拉時,球早就飛走了,那力道會傳到嗎? 2.多用手腕的擊球點呢?平常在地上練扣通常擊球點會在球上緣一點  那用手腕的擊球點是在球的中間嗎? 不好意思,最近一直無法參透何謂"手腕" 覺得好抽象阿!!有請高手幫忙解惑嚕!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.84.65

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包球
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其實站在地上也是可以打的 就站在地上體會吧
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包球我都可以包的到,但是覺得轉的速度不夠
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所以就是多練練手腕囉 平時多打打牆壁~XD
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右邊影片拉到底赫然發現學長英姿...XD
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可以拿網球之類的小球對牆丟
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從6米自拋自扣試看看呀!~~拋高高落到三米線上的距離去打
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大概是甩手的速度不夠吧?
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