[問題] 膝蓋痛了~
我痛的位置是在膝蓋下方凸起來的骨頭
半蹲 跪地都會痛
今天去給醫生
他說小傷啦
還畫圖給我看
是因為那塊骨頭上連有一條韌帶
韌帶另一邊是連接著膝蓋骨(臏骨)
膝蓋骨又被大腿肌連接著
當跳躍的時候
大腿肌會拉動膝蓋骨帶動韌帶
韌帶再把小腿給帶上去
可能是太過頻繁或是怎樣
使那一條韌帶連接在膝蓋下方骨頭的點發炎了
所以才會痛
這是醫生跟我說的
要我休息三個月= =
好久....
去中醫那作作一些治療對我會比較好嗎??
要怎樣避免韌帶再度發炎??哪種部位的肌肉強化??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.4.153
推
03/05 23:19, , 1F
03/05 23:19, 1F
→
03/05 23:20, , 2F
03/05 23:20, 2F
推
03/06 00:37, , 3F
03/06 00:37, 3F
→
03/06 00:39, , 4F
03/06 00:39, 4F
→
03/06 00:55, , 5F
03/06 00:55, 5F
推
03/06 19:49, , 6F
03/06 19:49, 6F