[分享] 舌根訓練之【二】漸進式地『放鬆』唱歌！
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稍微抓到舌根放鬆的感覺了嗎？相信我，輕鬆唱歌的感覺妙不可言！
練會了以後，你一定打電話來感謝我！
咦，我怎麼聽起來好像某投顧老師？
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大家有稍微抓到舌根放鬆的感覺了嗎？
相信我，輕鬆唱歌的感覺妙不可言！練會了以後，你一定打電話來感謝我！
咦，我怎麼聽起來好像某投顧老師？
上篇：舌根訓練之【一】你這愛幫倒忙的搗蛋鬼！
我們現在在做的，是把『歌唱』這件事細細地拆解開來，就像修車一樣。
當你認真地把零件都保養完以後，
重新發動車子的那一秒，你就會發現一切不可同日而語！
上篇中，我們只是單純地用嘆氣的方式去揣摩放鬆的感覺。
現在我們要往前一步，讓他更接近唱歌時的狀態！
首先，你應該已經發現練習檔裡幾個多出來的音。
發聲練習音階檔下載區 裡的五度音階不論男版或女版，每一組前面都有兩顆預備拍。
這除了是要給大家時間做好『唱』的心理準備外，還有另外一個重要的目的！
在第二顆預備拍時，我希望大家做 腹式呼吸 中的『快吸慢吐』，
吸飽後再吐出嘆氣聲『嘿』。
我們從基本練習就開始把正確的呼吸法導入，
建立新的肌肉記憶，習慣吸完即吐的順暢模式。
第二，我們把氣連起來。
起初還在摸索放鬆的感覺時，我們可以用一口氣一口氣的方式去嘆音階裡個別的音。
那種感覺有點像剛跑完步的喘氣或是狗狗夏天用舌頭散熱時的呼吸。
由於每一下都是一瞬間的事，故有助於消除心中的緊張感和壓力。
但真正唱歌時，你的氣不會每個字都斷開對吧？
下一步，就是把九口氣改為一口，不間斷地把整個五度音階給『嘆』完。
當然，改為一口氣後，整個過程中舌根仍要保持絕對的放鬆喔！
第三，狀態的穩定。
能一氣呵成地唱完後，我們還有許多事情要注意。
一言以蔽之，就是要達到更多面向的穩定，把他們從『音高』鬆綁！
究竟是哪些面向呢？
→『吐氣量的穩定』、『音量的穩定』和『音色的穩定』
一個非常普遍的壞習慣，是所有狀態都被音高擺佈著。
大家可以稍微思考一下自己唱高音時的情景：
隨著音高變高，吐氣量是不是不自覺越來越多？
隨著音高變高，音量是不是不自覺越來越大？
隨著音高變高，音色是不是不自覺越來越尖扁？
我要告訴你的是，這些都可以跟高音完全脫勾！而低音也是相同的道理！
好的，我們先來處理前兩個！
介紹一個新的輔助手勢給大家，『The Smoking Man(Woman)』。
維持著大拇指插在下巴的動作，我們把食指和中指併攏放到嘴前。
如此一來我們不只能偵測舌根是否放鬆，更能監控氣流的細微改變。
從頭到尾，你應該要隨時感覺到一股穩定的暖流打在手指頭上，不論音的高或低！
而等你馴服氣流以後，相信音量也會得到一定程度的改善。
不知道為什麼？快複習一下 【歌唱的黃金三要素】共鳴背後的海闊天空 。
另外一個也要注意的是，你得記得 把嘴巴張開 。
多開呢？這沒有一定，但我認為至少上下排牙齒中間得留一個手指頭寬。
這對之後歌唱時的咬字、聲音的頻率等等都有莫大的影響，不可不慎！
最後的『音色穩定』比較複雜，我會再專篇說明。
大家先把前面的練熟吧，這會需要一些時間來鞏固！加油！
革命尚未成功，同志仍須努力！
如果有任何問題歡迎到專頁寄信給我，大家加油！
註：
以唱歌為志業者請勿吸菸。
吸菸除了會嚴重傷害聲帶，更會導致性功能障礙、肺癌、肺氣腫。
除非你有一頭金髮且腳力異於常人。
歡迎轉錄，煩請註明出處！
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※ 編輯: streetmusic 來自: 220.128.106.57 (05/29 17:51)
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對我來說只有兩種聲音, 胸聲和頭聲。
而一般人的轉換點在一點 F、F#、G 這幾個音。
和氣音完全沒有關係喔，虛實和音高是兩個不相關的象限。
也就是說，假設我要唱兩點 Do，
我可以用很實的聲音唱，類似信樂團;
我也可以用比較沒那麼硬的聲音唱, 類似林志炫。
但軟到一個程度就容易聲帶太開變成假音。
除了容易傷害聲帶又會使詮釋受一些限制，這就不太推薦了。
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