[問題] 吸氣

看板Vocal作者 (liavealive)時間16年前 (2008/06/29 10:01), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 5人參與, 最新討論串1/1
我有爬板上文章 吸氣到腹腔肩膀不會上揚 肚子會大起來 我有試著把氣吸往下到腹部 可是我平常都是吸到胸部 吸到腹部會有種 不習慣的感覺 很像氧氣不夠 就會想吸氣到胸部 想請問這樣是正常的嗎? 大家有這樣的經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.90.34
推
06/29 11:12, , 1F
不是吸氣到腹腔啦… =.=||a
06/29 11:12, 1F
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06/29 11:36, , 2F
是喔那是怎麼吸阿我不太懂
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06/29 11:39, , 3F
B大是某板前版主吧 好面熟
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推
06/29 12:52, , 4F
面熟嗎 我是大眾臉
06/29 12:52, 4F
推
06/29 14:31, , 5F
因為還不習慣吧^^
06/29 14:31, 5F
推
06/29 14:36, , 6F
躺著試試看，吸到腹腔是種想像，空氣是不可能跑到那裡去的，
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除非你的肺破了洞…。
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06/29 14:37, , 8F
初學的時候慢慢吸慢慢吐，要想像的更下面，把氣吸到腳底。
06/29 14:37, 8F
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06/29 14:38, , 9F
還有只有丹田用力，其他地方要放鬆，不然沒效的。
06/29 14:38, 9F
推
06/29 20:02, , 10F
推一個 真的是一種意念 但也不是腹腔 是用整個身體當共鳴體
06/29 20:02, 10F
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06/29 20:36, , 11F
喔喔感謝大家的推文我會試看看的
06/29 20:36, 11F
推
07/04 02:08, , 12F
吸到胸腔總會有種卡到喉嚨的感覺 很難唱歌吧XD
07/04 02:08, 12F
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