[心情] 關於動力,自信與勇氣

看板Virgo作者 (Pan)時間8年前 (2015/11/11 22:06), 8年前編輯推噓4(4012)
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處女版潛水已久 首PO 在天蠍許願前的這一刻 突然想和處女版的大家分享心情 原po9/18處女女 從14年的5月到15年倒數1個多月就結束的今天,其實一直沒什麼動力;不知道是不是過去 工作和感情的挫折,這段有點消極的生活時間持續了很久.....。 沒有遠大的目標和動力,(以前我是個非常積極爭取一切的人)更別說因為發福的身材,被 斷斷續續嘲笑的過程了。連和覺得可以信任的朋友聊到明年的計劃卻也被潑冷水,越來越 不想接近人群。 今年初報名了健身房,試著想瘦一些,努力了一年也沒什麼進步。有點沮喪.....。 不知道版上的處女們 有沒有什麼關於提升自信勇氣與動力的方法?總是覺得力不從心卻又想做點什麼啊..... 謝謝各位耐心的看完這篇 需要討拍和指教的一篇心情文。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.160.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Virgo/M.1447250795.A.97E.html ※ 編輯: Roxanne0918 (39.8.160.105), 11/11/2015 22:07:18

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金牛路過~開始每天運動到現在滿三年,心態的改變很重要。
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運動為的是健康,我還為了想肆無忌憚的吃自己想吃的東西運動
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所以沒甚麼在忌口但持續的運動體重還是有變化,精神也變好。
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如果當初我是以減重來當目的可能很快就放棄了!!因為效果很低
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沒三個月根本很難有大的變化,問題是運動過程不開心能維持的
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了三個月嗎?!轉換一點心態去運動去聽音樂去放鬆去放空。
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散步從3圈5圈7圈10圈慢慢增加到後來慢跑3圈5圈7圈10圈
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每做完一次運動都肯定自己一下 比昨天的自己還要進步就好
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同月同日生 推一個~
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有些時候需要下定決心,女孩。
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真的努力了一年嗎?沒有成效是不是方法有問題?...找對方
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法,改變自己,提升信心,堅持是不二法門,加油!
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有能力幫助別人會讓我動力大增!也在培養運動習慣中,因為不
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想再讓外表的自卑掩蓋自己自信的內在。原po一起加油
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這篇讓我想到最近很紅的健身房廣告,什麼快樂學習是不
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