[討論] 心情低落，大家都怎麼處理?

看板Virgo作者 (超愛曹格的我)時間8年前 (2015/08/11 21:49), 編輯推噓52(52推 0噓 11→)
留言63則, 54人參與, 最新討論串1/1
處女座的自己很容易因為一些事情覺得絕望，沒信心 這時候大家都如何是好?該做甚麼? 挽救自己悶悶不樂的心情 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.133.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Virgo/M.1439300970.A.2DF.html
推
08/11 21:50, , 1F
聽音樂啊
08/11 21:50, 1F
推
08/11 21:50, , 2F
如果是情緒性的,找事情做
08/11 21:50, 2F
→
08/11 21:50, , 3F
如果是真的發生事情,找那種會一直逗你笑的朋友靠腰
08/11 21:50, 3F
推
08/11 21:55, , 4F
發廢文
08/11 21:55, 4F
推
08/11 21:58, , 5F
睡一覺我差不多會好
08/11 21:58, 5F
推
08/11 22:03, , 6F
總覺得很嚴重沒辦法好可能搖等時間過吧…情緒超差+１
08/11 22:03, 6F
推
08/11 22:16, , 7F
找朋友說白痴話 笑ㄧ笑就好了
08/11 22:16, 7F
推
08/11 22:18, , 8F
我覺得找人說一說 或是 做點別的事情就好了欸～
08/11 22:18, 8F
推
08/11 22:29, , 9F
聽音樂 睡覺 發廢文討拍……："D
08/11 22:29, 9F
推
08/11 23:02, , 10F
去旅行/去看海～
08/11 23:02, 10F
推
08/11 23:37, , 11F
昨天剛遭遇人生大低潮：（所以我就去兜風了
08/11 23:37, 11F
推
08/11 23:40, , 12F
耍<3頹<3廢<3...隨便找事做，就是不做正事 Orz
08/11 23:40, 12F
推
08/11 23:42, , 13F
出去走走、做喜歡的事、見會讓自己開心大笑的人
08/11 23:42, 13F
推
08/11 23:45, , 14F
低落好一陣子了 不處理 繼續低落
08/11 23:45, 14F
推
08/11 23:59, , 15F
睡覺 發呆
08/11 23:59, 15F
推
08/12 00:07, , 16F
1睡覺，發呆，放空，吃東西，發廢文，耍白痴
08/12 00:07, 16F
→
08/12 00:13, , 17F
看好笑的影片，找朋友聊天
08/12 00:13, 17F
推
08/12 00:14, , 18F
聽那些會讓你莫名流淚的音樂，就覺得某部分抒發了。
08/12 00:14, 18F
→
08/12 00:14, , 19F
也會寫下來，動筆會讓低落的複雜變簡單。
08/12 00:14, 19F
推
08/12 00:16, , 20F
兜風....
08/12 00:16, 20F
推
08/12 00:25, , 21F
轉移注意力、做自己喜歡做的事，努力中…
08/12 00:25, 21F
推
08/12 00:31, , 22F
聽五月天的歌 或是去外面跑步
08/12 00:31, 22F
推
08/12 01:10, , 23F
放空、做別的事情、看影片～
08/12 01:10, 23F
推
08/12 01:22, , 24F
看天空發呆或打網誌
08/12 01:22, 24F
推
08/12 01:56, , 25F
運動，流汗之後阿雜情緒都忘光光了哈哈，或是找人聊
08/12 01:56, 25F
→
08/12 01:56, , 26F
聊也可以，重點是自己要想的開
08/12 01:56, 26F
推
08/12 01:57, , 27F
放空 把時間耗掉（雖然耍廢很不應該
08/12 01:57, 27F
推
08/12 02:27, , 28F
運動，看電影~
08/12 02:27, 28F
推
08/12 03:38, , 29F
真的想哭就直接哭出來 因為發現我們連哭都很忍耐
08/12 03:38, 29F
推
08/12 05:04, , 30F
跟別人打嘴砲
08/12 05:04, 30F
推
08/12 08:45, , 31F
運動～看書
08/12 08:45, 31F
推
08/12 08:48, , 32F
抽煙 睡覺 看書 爆食
08/12 08:48, 32F
推
08/12 09:58, , 33F
躺在床上聽音樂 進入冥想
08/12 09:58, 33F
推
08/12 10:37, , 34F
聽音樂 唱歌
08/12 10:37, 34F
推
08/12 10:39, , 35F
買個飲料在夜裡聽著音樂，喝著飲料，放鬆緊繃的神經、
08/12 10:39, 35F
→
08/12 10:39, , 36F
釋放著情緒
08/12 10:39, 36F
推
08/12 10:42, , 37F
騎車去看日出 回來剛好睡覺
08/12 10:42, 37F
→
08/12 11:33, , 38F
喜歡戴著耳機不開聲音發呆
08/12 11:33, 38F
推
08/12 12:22, , 39F
發呆或是ㄧ直跑
08/12 12:22, 39F
推
08/12 13:42, , 40F
工作模式
08/12 13:42, 40F
推
08/12 15:21, , 41F
工作時就讓自己很忙！沒工作就發呆
08/12 15:21, 41F
推
08/12 16:14, , 42F
吃飯、睡覺、打東東。
08/12 16:14, 42F
推
08/12 20:43, , 43F
睡覺...
08/12 20:43, 43F
推
08/12 20:50, , 44F
吃！大吃特吃！吃完在想怎麼減肥！
08/12 20:50, 44F
推
08/12 21:34, , 45F
喝酒配朋友喇賽 宿醉完又是一條好漢
08/12 21:34, 45F
推
08/13 01:05, , 46F
旅行 放空 把自己關在房間邊聽歌邊唱很大聲（笑）
08/13 01:05, 46F
推
08/13 01:18, , 47F
大哭一場
08/13 01:18, 47F
推
08/13 08:49, , 48F
發呆 睡覺 吃美食
08/13 08:49, 48F
推
08/13 09:11, , 49F
抽煙 喝酒 飆車 （誤）
08/13 09:11, 49F
推
08/13 09:12, , 50F
還有吃安眠藥不睡覺 超棒 （大誤）
08/13 09:12, 50F
→
08/13 11:19, , 51F
吃
08/13 11:19, 51F
推
08/13 22:04, , 52F
約那種很理解自己個性的老朋友出來，吃飯看展聊近況
08/13 22:04, 52F
→
08/13 22:04, , 53F
盡量別一個人窩著，因為很容易想些負面的事情
08/13 22:04, 53F
→
08/13 22:05, , 54F
或者看書、看娛樂性質高，不需要動腦的戲劇或影集
08/13 22:05, 54F
→
08/13 22:05, , 55F
總之讓自己做會開心和放鬆的事情就對了！！！
08/13 22:05, 55F
推
08/13 23:15, , 56F
打球，逼自己睡覺，相信明天會更好
08/13 23:15, 56F
推
08/14 01:58, , 57F
嘴砲朋友 講一堆廢話
08/14 01:58, 57F
推
08/17 00:44, , 58F
找人一直聊天聊天聊天
08/17 00:44, 58F
推
08/17 20:00, , 59F
上ptt發洩寫文章
08/17 20:00, 59F
推
08/18 15:16, , 60F
悶酒->睡, 希望能醉掉再哭出來(其實單純想喝酒XDD
08/18 15:16, 60F
推
08/18 23:44, , 61F
Run～
08/18 23:44, 61F
推
08/20 00:10, , 62F
哭
08/20 00:10, 62F
→
08/20 00:10, , 63F
太委屈了
08/20 00:10, 63F
‣ 更多 c00 的文章
文章代碼(AID): #1LoVrgBV (Virgo)