[舉手] 無限小劇場回圈...

看板Virgo作者 (緯政ㄦ)時間10年前 (2014/03/01 00:29), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問一下板上的各位大大 小弟我很容易進入腦中小劇場的無限回圈(好拉其實就是胡思亂想) 尤其是當我開始想感情的事情的時候就會很難過QAQ 想問一下各位大大是怎麼停下來不要胡思亂想的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 49.219.93.206
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我也會這樣 而且會一直往負面的地方想 有時後控制不
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住還會掉眼淚... 但是當我意識到自己陷入無限迴圈的
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小劇場時 我會讓自己轉移注意力 像是看電視或找人聊
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天 讓腦袋裡難過的東西趕快消失~
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推
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最近我也是無限的小劇場一直演，repeat repeat
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讓自己忙一點吧。
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可是我會胡思亂想到完全不能做事...
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把握當下，靜下心來關注眼前所該做的事，給自己設定
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時間，告訴自己完成眼前的事之後才能想心底那件事~加
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油!!
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