[寒訓] 老人心得

看板VETsoftball作者MOGA0811 (MOGA)時間10年前 (2014/02/17 00:33)推噓11(11推 0噓 5→)

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寒訓前感觸：天啊!活到大四才真正參與了一次「寒訓」，以前高中打棒球也沒寒訓，大一大二都在聽同學說高中啥七校聯合寒訓好好玩喔~美好的回憶~ =皿= 終於畢業前也有寒訓了T^T 以上怨念寒訓前目標：找回大二時的體力，並為下學期作準備寒訓心得：很難得有這個機會一起密集練球，而且幾乎學弟妹都有參與到，感謝隊長事前安排以及這幾天辛苦地努力的hold住，學弟妹歡樂卻又認真努力的練球氣氛看了很欣慰~ 因為家裡事情臨時改成練球第一天下午才到有點抱歉，不過剛好趕上馬克操XD 不然之後會跟老大一起被炮吧我想~ 台中的天氣和球場使用權也讓心情像洗三溫暖一樣=v= 幸好有紮實的練到球由於練球人數夠多，所以除了contact以外都有練到吧我想~ 也感謝仲寬學弟豪氣的住所XD 以及幫忙買早餐、開車、佔場的大家~ 寒訓狀況：守備 → 壘傳出手時會不爭氣的保留或是不敢用全力怕暴傳，希望這只是太久沒碰球的徵狀，一壘方向滾地球練球時都能漂亮的接住，比賽時..要加油QQ 打擊 → 被康世宣嘴砲說"居然被三振我看你揮棒就是壘上要跑了" 痾我真不知那球是突然有正妹從場邊走過還是怎樣= = 眼睛居然完全沒對到.... 後面的打席雖然有回穩但是都沒大隻的，打擊區上拿著神棒揮一揮居然會有點帶不動= =a 也給政華學弟一個讚，投球比起之前在中正橋的狀況來說愈來愈穩定~ 體能 → 原想說第一天做完馬克操後面幾天大腿就要噴了，不過後面幾天腿很爭氣地維持在微痠但都動的了的狀況下，但萬一後面又有馬克操我就不知會怎樣了XD 給學弟妹：基本動作傳球 → 手不要用推的把球推出去，應該先把球拿到至少肩膀的高度(耳朵後方較好) 接著手臂畫圓將球丟出去，在手臂差不多"伸直"那瞬間用手腕扣球將球壓下打擊 → 一樣建議拿著球棒等球時手臂抬高一點，正常揮棒時軌跡在自己的腹部附近球來時，上半身不要因為想趕快碰到球使重心跑出去，在原地站穩等球飛到自己的攻擊範圍即可，重心在預備時是後腳多於前腳(7:3~6:4)，揮棒至擊球時會變成5:5。眼睛要盯球直到把球打出去為止，不要提前轉掉。守備就交給黃金游擊肚臍跟彥行啦XD 謝謝獸醫系的各位讓我們不用再為了招生煩惱(誤)，真希望認識大家時，自己才大一大二，就能一起打拼了(含淚握拳) 獸森系壘 #3 呂宗肯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.111.220 ※ 編輯: MOGA0811 來自: 220.136.111.220 (02/17 00:39)

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kanghero

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