[改變] 變瘦了才發現醜的原因不是胖已刪文
從小到大一直被調侃胖還有醜,但一直都沒有減肥,因為感覺食物一直在呼喚我,不吃不
行。
但是邊吃的時候也會邊想「越吃越胖,會越變越醜欸」,但是食物真的太誘人,我就一直
吃一直醜。
加上兄弟姐妹跟爸媽都是算長得好看的的,我從小就一直被比較,我也知道自己對長相很
自卑。
後來種種原因,我在2020的某個星期真的是失魂落魄,整天廢到不行,剛好在網路上看到
一隻影片
https://youtu.be/zl1gomt-w8A
想說試著減肥看看吧,就開始了飲食控制、重訓,為期11個月的減肥時間。
也順利地從119公斤減到現在的72公斤(72已維持半年已維持半年了),原本以為自己是
網路上那些「胖子潛力股」的其中一員,但結果發現自己長得醜跟胖沒有關係,現在就是
除了臉都很好看。
減肥前拍的證件照(手機拍的,所以有點暗
https://i.imgur.com/arkF8nU.jpg
減肥後七個月拍的證件照(約85公斤
https://i.imgur.com/HCk5SG2.jpg
換個角度還是醜哈哈
https://i.imgur.com/lBEKpQs.jpg
整件事唯一的好處大概是減肥途中發現登山攀岩蠻好玩的,下次準備爬五寮尖或皇帝殿,
可以揪一下哈哈
總之有認為自己是潛力股的胖子可以嘗試一下減肥,我中途都沒吃過減肥藥、蛋白粉、膳
食纖維或其他誇大不實的東西,就是吃原型食物以及飲食控制,說不定瘦下來之後發現醜
。
我也不知道有沒有人還在用這個版,總之這種經歷不知道要跟誰分享
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